Joogid

Kas sulle meeldib hommikuti kuuma jooki juua, kuid pärast kohvi tunned sageli ärritust, käte värinaid või on sul maoprobleeme? Kui

Intensiivse punased hibiskuse õied ei ole ainult aedade ja aknalauade kaunistuseks, vaid ka tervislikke omadusi ja arvukaid kulinaarseid võimalusi pakkuv

Seda saab probleemivabalt osta kuivatatud kujul. Võite ka korjata lehti oma aias, nagu tegid meie vanaemad, ja keeta maitsvat, puuviljalist

Juba väikese soola kogusega on võimalik palju saavutada. Soola liigse kasutamise eest hoiatatakse sageli kõikjal, kuid soolal on maitse lisaks

Kombucha kasulikud omadused on hästi teada, kuid igapäevane tarbimine võib põhjustada probleeme tundliku seedimisega inimestele. Kombucha on paljude lemmik jook,

Enne kui riiulid täitusid moodsate smuutidega, oli piimabaar koht, kus segati tõelisi maitseelamusi. Üks neist oli kahtlemata maasikakokteil. Roosa, magus,

Vanas ajas kasutati seda armujookides, tänapäeval aga pigem akne ja stressi vastu. Näiliselt tavaline, kuid võib üllatada. Kolmevärviline violett, ehk

Kohv on ideaalne hommikujook, kuna annab energiat, parandab keskendumisvõimet ja sisaldab palju väärtuslikke antioksüdante, mis hoiavad meie tervist. Pole ime,

Maitsvate ja samal ajal tervislike toitude leidmine on paljude jaoks väljakutse. Toidulisandid, nagu pulbrid, tabletid ja erinevad joogid on vallutanud

Paljude jaoks võib see olla kummaline koostisosade kombinatsioon. Kuid juba esimese lonksu järel selgub, et see on maitsev ja värskendav.

Sinine matcha on tee, millel on palju tervisele kasulikke omadusi. Jook võib mitte ainult aidata kaalust alla võtta, vaid ka

Tommy’s Margarita 0,0% on maitsev ja värskendav jook, mis viib sind kuuma Mehhiko atmosfääri. See on Margarita neile, kes hindavad

Tee on paljude jaoks igapäevane rituaal, millest ei saa loobuda. Kõige sagedamini joome musta, rohelist või ürdi teed. Te ei

Varem jõin hommikuti kohvi või teed, arvestades, et see on parim viis keha soojendamiseks ja ergutamiseks. Nüüd joon tühja kõhuga

Magus, soe ja vürtsikas glögg (hääldus „glü-gh“) on Rootsi hooajaline kingitus külmetavatele hingedele üle kogu maailma. Glögg, mida sageli joovad

Kohv on jook, mis on meid saatnud sajandeid, ergutab, annab energiat ja… aitab kaalust alla võtta?! Õigesti valmistatuna võib see

See roheline jook on juba peaaegu igas kohvikus menüüs. Veelgi enam, paljud inimesed eelistavad seda klassikalisele kohvile või teele. Matcha,

Briti aednik Amy Chapman jagas nutikat nippi, kuidas saada lõputu varu kummuli teed, mis kasvab oma aias – ja selleks

Sa ei oota, et need lilled on ainult aia kaunistuseks. Nendest erakordselt aromaatseist lilledest saad valmistada maitsvat limonaadi. See on

Seda jooki oli kunagi kodudes alati olemas. Meie vanaemad jõid seda piima asemel ja olid terved ja tugevad aastaid. See

Akvavit on Skandinaavia piiritusjook, mis on destilleeritud kartulist või teraviljast ja maitsestatud köömne ja muude aromaatsete lisanditega, nagu tsitruskoor ja

Rootsi munakohv on unikaalne viis kohvi valmistamiseks muna abil. Legendi järgi sündis see retsept 1800. aastate lõpus teel Rootsist Ameerikasse.

Bloody Mary on klassikaline brunchikokteil, mis pakub maitsvat sööki klaasist. See on segu tomatimahlast ja soolastest/vürtsikatest maitseainetest, nagu mädarõigas, kuum

Tähistage soojema ilma saabumist soome sima valmistamisega. See traditsiooniline jook valmistatakse tavaliselt mai esimesel päeval kevade tervitamiseks ja on kergelt

Piim on paljude kodude külmkapis alati olemas. Me lisame seda kohvile, magustoitudele, pannkoogidele ja kastmetele. Kuid mitte iga piim on

Piisavalt pikk ja häirimatu uni on üks olulisemaid tegureid, mis mõjutavad organismi seisundit. Kahjuks on paljudel inimestel raskusi uinumisega. Sellisel

Värsked mahlad sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, kuid neis on oluliselt vähem väärtuslikku kiudainet, mis on olemas tervetes puuviljades ja

Mis juhtus? Et kuuma ilmaga end jahutada, joovad täiskasvanud ja eriti lapsed slushies – värvilisi jooke purustatud jääga, mida saab

Julija Steponavičiūtė proovis kurkumalatte esimest korda mõni aasta tagasi Berliinis ja armus sellesse joogisse kohe. Julijale meeldis see juba esimesest

Mais hakkavad poodides ja turgudel üha sagedamini ilmuma maasikad. Need maitsvad puuviljad sobivad ideaalselt kokteili valmistamiseks. Võite valmistada seda teiseks

Aed võib olla tõeline tervisliku taimede varamu. Üks neist on melissa, mis on tuntud oma intensiivselt roheliste lehtede ja aromaatse

Spinat on üks tervislikumaid köögivilju, mis meil saadaval on. See on toitainete varamu ja sisaldab vähe kaloreid. Kas klassikaline spinat

Mate on üks tänapäeva trendikaid infusioone. Peale selle viraliteedi on see täis kasu, mida tasub teada, samuti valmistamise „rituaal“. Kui

Maaliline Sardiinia on Itaalia saar, mis asub Vahemeres. See koht rõõmustab turiste oma kaunite vaadete, päikesepaistelise ilma ja sinise veega.

Kurkumaga smuuti kauss on suurepärane idee päeva alustamiseks. See on valmis vaid 10 minutiga ja sisaldab rohkelt toitaineid, mis on

Seda maitsvat infusiooni, mis on täis väärtuslikke omadusi, on tuntud juba iidsetest aegadest peale. Tänapäeval kogub see tunnustust kogu maailmas.

Kujutage ette, et teil on käeulatuses kaks lihtsat ravimtaime, mis võivad teie ärevust taltsutada, stressi vastu võidelda ja isegi teie

Kui elu kiireneb ja stress näib olevat igapäevase elu lahutamatu kaaslane, otsivad üha enam inimesi looduslikke viise lõõgastumiseks ja taastumiseks.

Nii nagu kevadel propageeritakse trende meigis, riietuses või sisekujunduses, nii visatakse ringi ka sõna detox. Kes ei detoxi tee, see

Pähkleid teavad kõik, kuid vähesed arvavad, et tõeline jõud võib olla peidetud mitte tuuma, vaid selle vahele – õhukestesse tumedatesse

Männiokste tinktuur on tõeline eliksiir otse metsast – vaiguga lõhnav, täis tervist andvat jõudu ja pudelisse suletud nagu kõige väärtuslikum

Açai ja granaatõuna tervislikkus granaatõunamahlaga. Brasiillased populariseerisid esimesena toitva Amazonase açai marja. See smuuti kasutab ära selle antioksüdante ning sisaldab

Kui sa arvasid, et parim jook ajule on kuum šokolaad või kakao, siis sa eksisid. On olemas midagi palju efektiivsemat

Sa tutvud Ikaria saare kohviga ja ei jõua enam selle järele, mida tavaliselt joote. Tänu erilisele valmistusele võib see pikendada

Tass kohvi hommikul mõjub organismile kasulikult. See annab energiat, toetab mälu ja keskendumisvõimet, aitab stabiliseerida veresuhkru taset ja kiirendab ainevahetust.

Igapäevase vedeliku tarbimise tähtsus on hästi teada. Siiski saate seda veelgi kasulikumaks muuta – tänu märkamatule looduslikule ainele, millel on

Kaalu kaotamine ei ole nii lihtne, kui see võib tunduda. Probleemid tekivad eriti siis, kui ainevahetus hakkab aeglustuma. Ma olen

Kaks ikoonilist õlletehast Saksamaal Bambergis säilitasid selle stiili. Käsitööõlletootjad kogu maailmas tegelevad nüüd taas ajaloolise meetodiga. Õlle peamised koostisosad on

Võilillejuur on üks kõige kergemini kättesaadavatest ravimiressurssidest – see kasvab peaaegu kõikjal ja selle omadused on üllatavalt võimsad. Mahla kujul

Hommikul tühja kõhuga võetuna annab see smuuti suurepärase küllastustunde ja säilitab energiataseme kogu päeva jooksul. Enne kui loed edasi, peame

Tihtipeale peetakse seda tavaliseks umbrohuks. Siiski on harilikul tähelillel erakordsed tervist parandavad omadused. Seda võib leida peaaegu kõikjal – niitudel,

Kujutage ette, et on olemas jook, mis avab salajase ukse tõhusamale kaalulangusele ja samal ajal hellitab teie soolestikku nagu parim

See on imelill, mis on tuntud juba alates piibellikest aegadest. Sajandite jooksul on seda kasutatud paljude tervisehädade puhul, kuid aja

Mõnikord piisab tõesti vähesest, et parandada oma meeleolu ja parandada peaaegu kogu keha toimimist. Üks populaarne toitumisnõustaja on jaganud internetikasutajatega

Selles tees on vaid neli koostisosa, kuid lõputu kasu tervisele. Nii valmistab seda toitumisnõustaja Blanca García Orea. Taimeteede maailm on

Kevadel ihkab enamik meist midagi kerget, värsket ja rohelist. Ja see on just õige aeg proovida „suppi“ – midagi supi

Smuutid ja puuviljasmuutid on huvitav täiendus tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele. Eraldi äramärkimist väärib kaera smuuti kiiviga. See on maitsev, sisaldab

See jook lõi nõukogude ajal populaarsusrekordeid, kuid nüüdseks on see juba unustusehõlma vajunud. See on suurepärane ainevahetuse kiirendamiseks ja immuunsuse

Kas kannatad seedehäirete all ja sinu soolestiku mikrobioom karjub abi järele? On olemas lihtne, sajandite jooksul katsetatud viis, kuidas seda

Tass kohvi on paljude meist igapäevane rituaal, kuid mis juhtub, kui lisada sellele… koorene puuvili? Nii sündis avolatte – jook,

Jah, peale kohvi ja taimeteede on olemas ka muid koduseid jooke, mis aitavad hommikul energiat suurendada. Me otsime kogu oma

Otsid midagi, mis aitaks vähendada kolesterooli, toetaks seedimist ja oleks veel hea maitsega? Unusta kallid toidulisandid. Lahendus on lihtsam, kui

Rühm YouTubereid on paljastanud maailma kõige tervislikuma joogi, mis on tõenäoliselt juba sinu köögis olemas – ja see ei ole

Mida lisada teele, et muuta see tervislikumaks ja maitsvamaks Kui teejoomisest on saanud sinu jaoks igapäevane rituaal, siis ilmselt hindad

Eestis kasvab ta niitudel ja karjamaadel ning on ka populaarne ilutaim. Aga kas teadsid, et harilik astelpaju on ka söödav

See maitsev keefiri smuuti magusate vaarikate ja linaseemnetega on idee maitsvaks hommikusöögiks, kiireks vahepalaks või tervislikuks magustoiduks. See on tõeline

Täna tahame teile pakkuda midagi maitsvat, tervislikku ja tõhusat – eriti kui soovite veidi kaalust alla võtta. Keefiri ja kurkumi

Alates sellest ajast, kui olen hommikusöögiks seda teed joonud, tunnen end energilisemana ja eelkõige olen õppinud oma veresuhkrut kontrollima. Tunnistan: