Toitumisspetsialistid ütlevat, et soovitud tulemuse saavutamiseks piisab vaid ühe lusikatäie teatud vürtsi lisamisest veele. Nädala pärast on teil võimalik kaotada kuni 3 kg.
Tegemist on sellise populaarse ja tuntud maitseainega nagu kaneel. Teadlaste väitel aitab see aktiveerida termogeneesi, kui organism eritab soojust. Tänu sellele põletatakse rohkem kaloreid. Lisaks on teada, et kaneel vähendab söögiisu, mistõttu on teil lihtsam kontrollida nende toitude tarbimist, mis on kehale kahjulikud ja ebatervislikud.
Veel üks kaneeli positiivne omadus on see, et see vürts soodustab süsivesikute ja rasvade seedimist, mistõttu organismis ei kogune rasvkoe. Kui kombineerida sellise joogi tarbimine tervisliku toitumise ja spordiga, on see suurepärane võimalus kaalust alla võtta.
Kuidas valmistada kaneelivett? Kõik on väga lihtne. Võtke pott ja valage sinna 1 liiter vett, lisage 6 kaneelipulbrit ja jätke jook seisma. Niipea kui vürts on andnud vedelikule oma aroomi ja värvi, on jook valmis. Soovi korral võite lisada ka sidruniviilu ja veidi nelki.
Toitumisspetsialistid soovitavad jooma kaneeliga vett kolm korda päevas, et saavutada tulemus.
Selle tarbimine aitab vabaneda puhitusest, kõrvetistest ja iiveldusest. Lisaks on kaneel looduslik antiseptikum, mistõttu tapab see kõik kahjulikud bakterid soolestikus.
Kaalukaotuse eesmärgil on kaneeliga vett parem juua hommikuti enne hommikusööki. Just sel ajal on organism kõige valmis kaalust alla võtma ja rasva põletama. Selle tulemusena kiireneb ainevahetus.
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!