Lummab maitsega, särab välimusega. Armas salat rõõmustab teie külalisi
Salat Pretty on üks neist salatitest, mis on nii maitsev kui ka ilus. Seda tänu koostisainete kihilisusele. Nii et kui […]
Suupisted
Suupisted on eelroad: võileib või croissant enne lõunat või pirukas lõuna- ja õhtusöögi vahel. Sa rikud oma isu, ütlesid nad. Aga need eelroad on nii maitsvad!
Teen unustatud köögiviljast vitamiinirikka salati. Selles on vähe kaloreid, see parandab soolestiku tööd, silub nahka
Kas sa haarad tavaliselt ostude tegemisel jääsalati, või- või rooma salati järele? Kui järgmine kord poes käid, vaata kindlasti köögiviljariiulilt
Kas pasteeti on võimalik külmutada? Siin on parim viis selle külmutamiseks ja sulatamiseks!
Kas pasteeti on võimalik külmutada? Loomulikult! Külmutamiseks sobivad nii liha- kui ka köögiviljapasteet, kuigi viimane vajab erilist kaitset kuivamise eest.
Need on looduslikud probiootikumid soolestikule. Eestlased armastavad neid salatites ja võileibadel
Kurgid, sealhulgas marineeritud või lihtsalt marineeritud, on olnud sajandeid oluline osa Ida-Euroopa toidust. Eestis on üks populaarsemaid kääritatud köögivilju marineeritud
Suurepärane suupiste külalistele. Mini köögiviljatortide retsept
Korraldad sõpradele kodupidu või on tulemas perekondlik kokkutulek? Kui soovite oma külalisi üllatada, valmistage mini-köögiviljapirukaid. See on kombinatsioon krõbedast tainast
Ettevaatust nende munalisanditega. Seedeprobleemid on alles algus
Me sööme neid sageli hommikusöögiks, valmistades rammusat, omletti või keetes neid vees. Räägime muidugi munadest, mis on üks tervislikumaid toiduaineid.
Sportlased armastavad seda ja see on tervislikum kui naturaalne jogurt. Toetab soolestiku tööd ja kaalulangust
Toitumisteadlaste sõnul on piimatooted väärtuslik toitainete allikas. Kui soovite kaalu vähendada, on kõige parem toetuda peamiselt kooritud piimale. Hea valik
Lemmik lisand: ebatavaline koostisosa teeb kartulisalatist meistriteose
Milline ebatavaline koostisosa võib kartulisalatit täiustada? Saage inspiratsiooni. Salat on midagi muud kui kartulid ning seda saab varieerida ja täiustada
Pannkoogid ebatavalise lisandiga. Esimest korda sõin neid Türgis, nüüd teen neid kogu aeg
Kabatšokid on tervislik köögivili, mis peaks kindlasti kuuluma igaühe menüüsse, kes soovib oma keha väärtuslike ühenditega toetada. Sellest tootest saab
See on väga maitsev ja hoiab suhkrut kontrolli all. Keto lillkapsasalat
Igav oled tüdinenud vees keedetud lillkapsast ja brokolist? Võid lõunaks teha keto lillkapsasalatit. Retsept on triviaalne ja ei nõua palju
Kõige tervislikum rasv teadlaste arvates? BBC Future’i 8. koha pingerida.
Seda söödi varem peaaegu igas kodus. Nüüd ilmub see meie toidulauale suhteliselt harva. Paljude kokkade sõnul parandab kõnealuse seapeki lisamine
Sa praadid mune valesti: viis, mis muudab su hommiku ümber
Kas sa lööd munad kuumutatud pannile ja ootad, et valkjad taheneksid? Siis on su munarooga tuhm tallel, mitte õhuline pilv.
Parem kui kanamunad, mida soovitavad toitumisspetsialistid. Maitselt õrnad, sisaldavad rohkem vitamiine ja aminohappeid.
Me ei söö neid mune üldse ja selgub, et need on palju paremad kui kanamunad. Nad on õrna maitsega ja
Kuidas valmistada juustupalle fritüüris: tervisliku suupiste retsept
See retsept on suurepärane idee meie armastatud suupiste taasluua. See on tervislik versioon taskukohaste koostisosadega. Pelotazos, mida tuntakse ka juustupallidena,
Hea lõunasöögiks ja kiireks vahepalaks. Südamlikud muffinid juustu ja peekoniga
Muffinid ei pea olema magusad. Ka soolane versioon maitseb maitsvalt ja sobib hästi lõunasöögi või tööalase vahepala osana. Tutvu meie
Kiire viis süüa ilma lihata. Rikkalik taimetoidu pajaroog
Aeg-ajalt ihkame me köögiviljaroogi. Need ei pea olema igav, rääkimata maitsetutest. See köögiviljapajaroog meenutab mõnevõrra populaarset Itaalia lasanjet. Ainult et
Muljetavaldavad ja maitsvad munad Firenze stiilis. Maitsev kodune hommikusöök nagu heast restoranist
Eggs Florentine on suurepärane restorani hommikusöök, mida saate ise kodus valmistada. Krõbedal röstsaia peal serveeritud pošeeritud munad koos köögiviljade, kastme
Harrison Fordi lemmik võileib, mis on väheste koostisosadega ja mille on heaks kiitnud tema peakokk poeg
Ben Ford avaldas intervjuus Ameerika meediaväljaandele, kuidas ikooniline Indiana Jones valmistas seda klassikalist rooga, mida armastavad paljud lapsed ja täiskasvanud.
Miks teie pitsa on nagu papp: te rikute 3-sekundilist reeglit
Sõtkud tainast retsepti järgi, aga pärast ahju meenutab see kingakasti? Asi on ainult vees. Jah, jah, tavaline vesi! Kui lisad
Visake pann ära: kuidas valmistada mikrolaineahjus munarooga ja seda mitte kahetseda
Oled liiga laisk, et nõusid pesta? Siis unusta pannid! Munad saab teha mikrolaineahjus 2 minutiga ja see on maitsvam, kui
Millega asendada tärklist magustoitudes ja küpsetistes: ei ole vaja poodi tormata
Tärklist nimetatakse sageli täiuslikuks küpsetamiseks kohustuslikuks koostisosaks, kuid seda on lihtne asendada olemasolevate toodetega. Piisab, kui tead paar kulinaarset elutarkust,
Kas te teete seda ka munade keetmisel? Teete vea ja võtate neilt nende toiteväärtuse ära.
Munad on sagedane külaline eestlaste laual, kuid selgub, et isegi süütu toiduvalmistamine, võib sisaldada vigu, mis võtavad munadest ära suure
Mitte piima, mitte koort. Ma lisan munaroogale veel ühe valgurikka toote
Kas on võimalik teha munarooga koos maatoorjuustuga? Vastuse sellele küsimusele leiad sellest lihtsast retseptist. Maitse- ja valgurikas rammusamuna koos kodujuustuga
Keto puding chia ja mascarponega. Täiuslik magustoit, mis ei tekita kahetsustunnet
Keto-dessert chia-seemnete ja mascarponega on ideaalne idee magusaks vahepalaks söögikordade vahel. Seda on lihtne valmistada ja sinu maitsemeeled lähevad selle
Vähetuntud ja seetõttu poes kõrvale jäetud. Südame, hea nägemise ja kaalulangetamise vahepala
Punased oliivid ei ole ikka veel väga populaarsed, kuigi nende toiteväärtus on parem kui paljudel populaarsetel suupistetel. Nad on tervislike
See pitsa valmistamise häkk muudab kõike: tee pitsat ja lõpetad selle tellimise pizzeriatest
Oled ilmselt mitu korda proovinud kodus korrata sama pitsat, millel on krõbe koorik, õhuline tainas ja täiuslikult sulanud juust. Kuid
See lihtne koostisosa külmkapist muudab iga söögi maitsvamaks.
Kas oled kunagi märganud, et kohvikus tunduvad mõnikord isegi kõige lihtsamad toidud maagilised? Saladus ei peitu sageli mitte kallites vürtsides
Peamine viga munarooga: 90% inimestest teeb selle mittesöödavaks.
Sa praadid mune kuumal pannil ja saad kummist valku? Kõik sellepärast, et sa ignoreerid… külma pannil. Löö munad külmale malmpannile,
Mida teha kodujuustuga hommikusöögiks: midagi juustukookide ja pajaroogade vahel.
Hea tuju nädalavahetuse hommikul saab parandada maitsva ja lihtsa hommikusöögiga. On selge, et kõik ei taha juustukookide valmistamisega vaeva näha,
Kuidas on juustu kõrge kolesteroolisisalduse puhul? Need ei ole keelatud, kuid olge valivad. Siin on ülevaade
Kõrgenenud kolesteroolitase nõuab toidu kohandamist. Üks toit, millega ei tohi liialdada, on kõrge rasvasisaldusega juustud. Kuidas hästi valida? Juust on
Rasvavabad krõbedad friikartulid: krõbedad friikartulid koos külmade burgeritega ja üksi
Niipea, kui päike taevas paistis, olid minu köögis taldrikud kaetud külmutatud burgeritega. Ja mis sobib nende juurde paremini kui täiuslikult
Express brokolipannkoogid – krõbedad hõrgutised 30 minutiga!
Krõbedad, kerged ja maitseküllased – brokolipannkoogid sobivad ideaalselt taimetoidu lõunasöögiks, õhtusöögiks või isegi vahepalaks lastele! Need valmivad vähem kui 30
Sellest saab lihavõttepühade laua hitt. Sain retsepti sõbralt
Lihavõttepühade laual on palju hõrgutisi, kuid munad on kuningas. Aga mis oleks, kui serveeriksite maiustust, millel pole munadega peale kuju
Lihavõttepühade puhul on need tervislikumad kui kana, sest need on tervislikumad kui kana. Nad säilivad kaua, on head luudele ja kolesteroolile.
Kas olete kunagi kaalunud klassikaliste kanamunade asendamist vutimunadega? Need väikesed täpilised aarded mitte ainult ei kaunista teie pidulikke roogasid, vaid
Vanaaegsed head pannkoogid: ma leidsin selle pannkoogiretsepti oma vanaema retseptiraamatust.
Retseptikaardi ilmastikutingimustest otsustades oli see pere lemmik. Täiuslikke pannkooke on lihtsam valmistada, kui te arvate. See pannkoogiretsept valmistab paksud, kohevad
Sushisalat – palju lihtsam valmistada kui klassikaline sushi ja maitse on lihtsalt pomm!
Sushisalatid on suurepärane alternatiiv traditsioonilisele sushile: need säilitavad kõik sinu lemmikmaitsed, kuid neid on lihtsam ja kiirem valmistada. See roog
Kevadine munapasta värskete köögiviljadega on varastanud mu südame. See on parim lisand leivale ja veel
Kevad läheneb kiiresti. Aeglaselt hakkavad turule ilmuma uued köögiviljad, mis on täis maitset ja kasulikke toitaineid. Need sobivad ideaalselt munapasta
Vaida mitte kunagi ebaõnnestuvad kibbiinid: need aurustuvad laualt hetkega ära
„Kibbiine ei saa kunagi vanaks, vähemalt minu jaoks,“ ütleb Vaida Vinslovienė Molėtaist, kes teeb seda rooga kodus ikka ja jälle.
Parim pärmitainas. Vältige neid küpsetusvigu
Parim pärmitainas tõuseb kaunilt, kohevaks ja vormimiseks valmis. Sellest saab valmistada challah’d, pärmikooke või magusaid kukleid. Mõned inimesed kardavad seda
Balkanil on see hommikusöögi delikatess. Pehme, õrn, maitsev nii magus kui ka soolane.
Taevaliku maitsega poğaça-pullid on muu hulgas Balkanil, Ungaris ja Türgis hommikusöögi lahutamatu osa. See on hõrgutis, mida saab kodus ise
6 magneesiumit sisaldavat toitu, mida lisada hommikusöögi juurde
Selle mineraali looduslike allikate lisamine võib aidata vähendada väsimust, parandada keskendumisvõimet ja tugevdada lihaseid. Magneesium on keha toimimiseks hädavajalik mineraal,
Lihtsalt valage see kaste üle meie peedisalati ja see teeb maailma erinevuse. Maitse on fenomenaalne
Punapeet õhtusöögiks on üks kõige populaarsemaid lisanditoite. Tavaliselt keedetakse seda külmalt koos sibulaga, mõnikord ka õunte ja vürtsidega. Siiski on
Muutke oma ülejäänu kartulipüree Irish Boxty’ks: ülim kartulipannkoogi
Olen oma elu jooksul söönud palju kartulipannkooke – rösti, kartoffelpuffer, latke ja gamja-jeon -, kuid ei olnud kuni viimase ajani
Toit, mida kuninganna Camilla sööb iga päev: valgurikas retsept, mis aitab tal 77-aastaselt noorena püsida.
Briti monarh on oma gastronoomilistes ekstsentrikates harva eksentriline ja ei saa kunagi hommikusööki vahele jätta. Kui juttu on kuninglikust perekonnast
Vead munade keetmisel. Nii kaotavad nad oma toiteväärtuse.
Munal on palju toiteväärtust ja see sobib suurepäraselt mitmesuguste salatite või võileibade valmistamiseks. Kahjuks teevad paljud inimesed nende keetmisel siiski
Kas teie soolestik mängib marss? Söö seda ja sa puhastad oma sooled, veenid ja maksa
Ajwar on pärit Balkanilt, kuid mitmed riigid vaidlevad selle rahvusroaks tunnistamise üle. Seda valmistatakse paprikast ja baklažaanidest ning seda saab
Ma võtan sprottipurgi ja teen sellest hetkega maitsva pasta. Võileivad on sama maitsvad kui lapsepõlves.
Mida teha sprottidega? Parim vastus sellele kulinaarsele küsimusele leiate sellest lihtsast retseptist. Sprotid sobivad ideaalselt võileibade peamiseks võileivakomponendiks. See on
Igal aastal teen ma lihavõttepühadeks majoneesi Magda Gessleri retsepti järgi. Paks, kreemjas, ainulaadse maitsega.
Lihavõttepühad on pühad, kus munad on laual kuningas. Ja kui on munad, siis peab olema ka majonees. Igal aastal teen
Hommikusöök kuninglikult. Valmistage munad hollandi kastmega
Tahad üllatada oma külalisi ebatavalise hommikusöögiga? Kuidas oleks munad hollandi kastikuga? See on prantsuse köögi klassika, mis on täis maitset
Äärmiselt aromaatne ja täidlane, lihtsalt maitsev. Kreekast pärit võileivavalmistis nagu Kreekas
Kas sulle meeldivad Vahemere-piirkonna inspiratsiooniga retseptid? Siis on see võileivavõie kindlasti midagi, mida soovite proovida. See sobib ideaalselt igapäevaseks kasutamiseks
Mitte ainult pensionärid peaksid sööma või asemel. Tugevdab luid ja südant, alandab kolesteroolitaset.
Hummus muutub meie riigis üha populaarsemaks. See on hea, sest see koostisosa on väga tervislik, kuid siiski ei kasuta seda