Ilmselt on igaüks kuulnud küüslaugu positiivsest mõjust tervisele ja sellest, et see võib aidata gripi sümptomite leevendamisel. Küüslauku on traditsiooniliselt kasutatud gripi ja muude hingamisteede infektsioonide raviks.
Näiteks panid iidsed inimesed ööseks küüslauguküünt sokkidesse ja kõrvadesse. Nende meetodite tõhusust ei ole uuritud, kuid on uuritud, kuidas küüslauk toimib suukaudsel manustamisel.
Siin on 4 põhjust, miks seda soovitatakse:
- Antimikroobsed ühendid : küüslauk sisaldab väävliühendeid, eriti allitsiini, mis laboratoorsete uuringute käigus on osutunud bakterite, viiruste ja seente hävitajateks.
- Immuunsüsteemi toetamine: mõned uuringud näitavad, et küüslauk võib suurendada immuunrakkude aktiivsust, aidates organismil võidelda patogeenidega.
- Võib lühendada külmetushaiguse kestust: on olemas piiratud teaduslikud andmed, et küüslaugu regulaarne tarbimine võib lühendada külmetushaiguse kestust või vähendada selle esinemissagedust, kuid tulemused ei ole lõplikud.
- Rikas antioksüdantide poolest: küüslaugu antioksüdandid võivad aidata vähendada põletikulisi reaktsioone ja infektsioonidega seotud oksüdatiivset stressi.
Märkus: Küüslauk ei ole ravim ühegi haiguse vastu. Pöörduge arsti poole, kui sümptomid püsivad või muutuvad raskeks. Mõnedel inimestel põhjustab küüslauk seedehäireid.