Piisab vaid kolme odava koostisosa ühendamisest, et valmistada tervislik kaalulangetav kokteil. Seda võib juua iga päev ja aeglaselt kaotada üleliigseid kilosid. Joogi saladuseks on taimsed koostisosad, mis eelkõige tõhusalt pärsivad näksimise soovi. Uuri, kuidas seda kokteili valmistada.
On tõesti palju jooke, mis aitavad kaalu kontrollida. Tõhusad on näiteks madala kalorsusega kokteilid sellerist või chia seemnetest ja linaseemnetest valmistatud kokteilid, mis mõjuvad soodsalt soolestikule. Odav kokteil 3 koostisosast mõjub sama hästi välimusele kui ka üldisele enesetundele ja tervisele.
Kokteil söögikordade vahele ja kaalukaotuseks
Kaalukaotuskokteili valmistamiseks vajate ainult kolme toodet: vett, kirburohi (Plantago psyllium) ja india teeleht. Just nende kahe taime seemned annavad joogile selle omadused. Poest saab kergesti osta valmis segatud psyllium ja marja-piparmünt.
Kilogram maksab umbes 3 EUR ja ühe klaasi kokteili valmistamiseks kulub vaid neli teelusikatäit (umbes 20 g). Seega maksad päevase annuse eest vaid 48 senti. Vala nelja teelusikatäie kirburohi ja india teeleht segu klaasi leige veega (umbes 250 ml). Segage koostisosad hoolikalt läbi ja jooge ära, soovitavalt tühja kõhuga.
Kirburohi ja india teeleht – kontrollige nälga ja kaalu
Selline odav 3 koostisosalisest koosnev kaalulangetav kokteil aitab kontrollida nälga ja säilitada tervislikku kehakaalu. Kõik tänu kasutatud toodetele. Põld-põdrakanep sisaldab palju toidukiudaineid, mis paisuvad veega kokku puutudes. Jook annab seega pikaajalise täiskõhutunde, vähendab söögiisu ja piirab rasva imendumist. Lisaks hoolitseb see soolestiku normaalse töö eest.
Jõhvikas on aga valguallikas, mis kiirendab ainevahetust ja seeläbi ka kaalukaotust. Seemned on isegi kergelt lahtistavad, mistõttu võivad aidata kaotada kõhukinnisust ja puhitus. Need detoksifitseerivad organismi suurepäraselt ja eemaldavad toidujäägid. Kokteil vähendab ka veresuhkru järske kõikumisi, alandab liiga kõrget kolesteroolitaset ja annab energiat.
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!