Kuivatatud õitest valmistatud kamomillitee on maitsev ja omab mitmeid tervisele kasulikke omadusi. Ajalooliselt tuntud kui närvisüsteemi rahustav vahend, sobib see jook suurepäraselt ka organismi üldise seisundi parandamiseks ja mõningate haiguste vastu võitlemiseks.
Et kummeli tee tooks teie tervisele maksimaalset kasu, tuleb seda õigesti valmistada. Täna jagame usaldusväärset valmistamisviisi selle unikaalse kuuma joogi jaoks.
Kummeli tee: selle kasulikkus ja tõestatud retsept
Joogi positiivsed omadused
- Parandab und. Kamomillitee aitab leevendada stressi. See aitab enne magamaminekut lõdvestuda. Õhtul joomine aitab võidelda unetusega. Lisaks parandab kamomillitee une kvaliteeti, muutes une sügavamaks.
- Reguleerib seedimist. Looduslik kamomillitee aitab parandada seedimist. Samuti aitab see leevendada seedetrakti ärritust. Veel aitab see jook vähendada puhitus ja gaaside teket.
- Toetab immuunsüsteemi. Kamomillitee on rikas antioksüdantide ja vitamiinide poolest. Just seetõttu tugevdab sellise joogi regulaarne tarbimine immuunsüsteemi kaitsvaid funktsioone.
Usaldusväärne tee valmistamise viis
Kui soovite nautida kummuli tee eeliseid, valmistage seda õige retsepti järgi. Jagame teiega ühe portsjoni tee valmistamise tõestatud meetodit.
Vajalikud koostisosad:
- 1,5 tl kuivatatud kummuliõisi
- 1 klaas puhast vett
Valmistamine
- Pange kuivatatud õied teekannu või kruusi. Kuumutage vesi keemiseni. Valage vesi kummuli peale.
- Laske joogil 5–10 minutit tõmmata (sõltuvalt sellest, kui kange tee eelistate).
- Kurnake kummuli tee läbi peene sõela. Eemaldage sel viisil kõik õie jäägid.
- Vajadusel lisage viil sidrunit või väike kogus mett (juba veidi jahtunud joogile).
Oluline! Ärge keetke kummuli teed liiga kaua, sest see võib põhjustada väga mõru maitse. Sellist teed on võimatu juua.
Looduslik kummeli tee on maitsev kuum jook, mis on suurepärane vahend tervise tugevdamiseks ja rahustamiseks. Kui soovite lõõgastuda ja nautida rahu, siis kindlasti keetke seda. Niivõrd aromaatse joogi tarbimine aitab teil lõõgastuda ja unustada pideva stressi, mured ja muu.