Maitsev ja tervislik banaanijäätis valmib käe pöördes.
Kes ei tahaks õppida valmistama tervislikke magustoite, mida võib hea südamega süüa isegi veidi suuremaid koguseid.
Banaan on igati suurepärane puuvili, mis sisaldab rohkesti mikroelemente, vitamiine ja ka energiat. Paljud on kindlasti juba proovinud banaanipannkooke valmistada ja leidnud, et tulemus on üllatavalt maitsev.
Selles retseptis õpid valmistama jäätist, mille valmistamiseks on vaja ainult sügavkülmik, blender ja muidugi banaane. Tervisliku jäätise sisse võid lisada ka näiteks maasikaid.
Vajalikud ained:
- Värskeid maasikaid (valikuline)
- Blender
- 2 väga küpset banaani (külmutatud)
Vaata juhiseid allpool:
- Lõika üks külmutatud banaan väiksemateks tükkideks ja pane blenderisse.
- Pea meeles, et pead banaani mitu korda lusikaga segama, kuna püre ja tükid jäävad blenderi põhja kinni.
- Kui esimene banaan on muutunud ühtlaseks pastaks, lisa teine banaan.
- Lõpuks on sul äärmiselt ühtlane ja pehme jäätis!
- Vala kaussi ja naudi!
- Võid lisada ka värskeid maasikaid.
- Pane 2 tervet mansikat tehosekoittimeen ja lisää sekaan jäätelö.
- Lopputulos on kaikin puolin terveellinen ja ennen kaikkea herkullinen!
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!