Rahustab sind, rahustab närve ja mõjub suurepäraselt sinu keha tervisele. Kui sul on iga päev palju tegemist, on hea lõõgastuda hea tassikese teega – soovitame lavendliteed. Tutvu selle kasulikku mõjuga organismile ja oleme kindlad, et proovid seda hea meelega.
Lavendel on Euroopas tuntud taim. Seda hinnatakse kõrgelt mitmel põhjusel – esimene neist on ainulaadne, hämmastav aroom, mida ta levitab. Lavendliõli on väga populaarne näiteks kosmeetikatööstuses, kuid selgub, et see võib aidata ka sisemise puhastuse puhul. Uuri, miks sa peaksid jõudma lavendliõie juurde.
Mille puhul aitab lavendeltee joomine?
Selgub, et kuivatatud lavendlililled on vastumürgiks paljudele tervisehädadele ja parim viis on juua lavendelteed.
Sellisel tervislikul infusioonil on palju omadusi – muu hulgas mõjub see lõõgastavalt ja rahustavalt ning rahustab närvisüsteemi. Kui sul on probleeme uinumisega, tasub samuti sellise tee järele haarata. Regulaarselt juues on sellel ka antidepressiivne ja ärevusevastane toime.
Lisaks kiirendab see taim epidermise taastumist ja on hea menstruatsioonivalu puhul.
Vähesed teavad ka, et kuivatatud lavendliõied kiirendavad seedimist ja stimuleerivad maomahlade eritumist. Kui võitled põiepõletikuga, siis haara ka lavendelteed, mis on selliste probleemide puhul toetav ja diureetilise toimega. Lavendlililled mõjuvad väga hästi ka soole peristaltikale.
Nii et kui keegi küsib , mida aitab lavendeltee joomine, siis vastus on lihtne. Kahtlemata mõjuvad selle taime kuivatatud õied organismile mitmel viisil kasulikult.
Samuti on oluline märkida, et kõik ei saa selle infusiooni juurde jõuda – rasedatele naistele ja imetamise ajal ei soovitata seda tungivalt kasutada.
Kuidas valmistada lavendelteed?
Kuidas keeta lavendelteed? Alustame sellest, et seda saab teha kahel viisil – valmistades lavendliinfusiooni või lisades kuivatatud lavendliõisi kuivatatud teele.
Esimesel juhul valatakse kuivatatud lavendliõied üle keeva veega – suhe on üks teelusikatäis kuivatatud õisi 200 ml vee kohta. Lase 10 minutit tõmmata, pärast seda tuleb õied eraldada ja infusioon on valmis joomiseks. See maitseb hästi ka siis, kui lisada väike teelusikatäis mett.
Võite valmistada teed ka lavendliga, st segada kuivatatud tee ja lavendli vahekorda nii, nagu teile meeldib. See sõltub juba individuaalsest eelistusest – kindlasti on meie keedutegu seda aromaatsem, mida rohkem lavendlit, seda aromaatsem. Iga 200 ml vee kohta vala kannu pool teelusikatäit kuivatatud teed ja pool teelusikatäit lavendliõisi (kui otsustad 1:1 suhte kasuks). Seejärel vala tee üle keeva veega, lase 5-10 minutit seista. Vala kurnatud tee tassi või kruusi.
Ja lõpuks, kallis lugeja: andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja oma tööd jätkata.