Muutlikud ilmad viitavad sellele, et köha ja ummikute probleemid ei pruugi veel läbi olla. Kuid allergiahooaeg on juba käes. Ja astma? See on aastaringne lugu. Nii et tee tüümianiteed ja -siirupit, mis on nii maitsvad kui ka tervendavad. Saate leevendust ja immuunsuse tõstmist vaid mõne raha eest.
Kas teil on viimasel ajal olnud külmetus, gripp või taevas hoidku kopsupõletik? Ja kas te „tellisite“ tüümiani, mis on üks tõhusamaid ravimtaimi köha puhul ja lima eritumise soodustamiseks? Kui ei, siis proovige seda järgmisel korral ja olete kiiremini terveks saanud. Teil võib alati käepärast olla kodune tüümiani siirup ja tüümianitee. Enamik meist saab endale seda looduslikku abinõu paljude vaevuste puhul lubada.
Tüümian on hingamisteede ravim number üks
Kindlasti kasutate tüümiani ka köögis, ta tuleb hästi toime pikemaajalise toiduvalmistamisega ja kuulub tuntud Provence’i maitsetaimede hulka. Lisaks on see hea ka maole ja seedimisele üldiselt. Ta paneb organismi paremini töötlema rasvaseid ja raskesti seeditavaid toiduaineid ning vähendab ka puhitust.
Kuid tüümian on ka koduseks raviks superrohi, see on odav lahendus paljudele terviseprobleemidele. Ja hingamisteede probleemide puhul on ta esimene taim, mida hindavad kõrgelt ka astmaatikud.
Tuntud maitsetaime mõju
Miks on tüümian nii hea? Ta sisaldab väga tõhusat antiseptilist eeterlikku õli tümooli. Samuti sisaldab ta palju mineraalaineid, nagu kaltsium, kroom, koobalt, raud, magneesium, mangaan jne. Lisaks flavonoide, mis on antioksüdandid (need toetavad organismi võitluses vabade radikaalide vastu ning omavad põletiku- ja vähivastaseid omadusi), vitamiine ja muid rõõmustavaid aineid.
Mida tüümian võib teha
Ta toimib antibiootikumina, aga ta on saanud ka hüüdnime vaeslapse penitsilliin. Laiemas mõttes on ta antimikroobne (st viiruste, bakterite, seente, parasiitide jne. vastu). See aitab põletike vastu (nt kuseteede, seedetrakti, aga ka suuõõne infektsioonide vastu) ja nii võiksime jätkata selle eeliste loetlemist.
Praktiliselt kasutatakse seda hingamisteede probleemide (külmetushaigused, köha, kurguvalu, gripp, mandlipõletik, kopsupõletik, astma) korral. Ta on kasulik ka seedeprobleemide puhul, leevendab krampe, rahustab, on diureetikum, aitab reuma ja podagra puhul , rahustab põletikulist nahka, tapab sooleparasiite ja muid vaevusi.
Siirupi valmistamise juhised
Tee keetmine, st kuivanud või värske rohtu valada, lasta tõmmata, sõeluda ja juua saab mänguliselt hakkama. Ja mitte ainult köha ja ummikute leevendamiseks on kodune tüümianisiirup ideaalne.
Üks kotike tüümiani keedetakse hästi umbes veerand vees, sõelutakse, segatakse 200 g suhkruga ja keedetakse, et suhkur lahustuks. Teise võimalusena võite kõigepealt jätta poti vee ja suhkru pliidile, et suhkur hästi lahustuks, lisada paki kuivatatud tüümiani, keeta, panna kõrvale ja keeta külma või kauem – patsient soovitab üleöö, seejärel sõeluda.
Ja lõpuks, kallis lugeja: andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja oma tööd jätkata.