Mis on rootslaste tervise saladus? Nende saladus on regulaarne munaga kohvi tarbimine. See aromaatne jook mitte ainult ei anna energiat ja parandab keskendumisvõimet, vaid on ka tervisele kasulik. Vaata, kuidas valmistada rootsi kohvi ja avasta selle uskumatu jõud.
Mis on rootsi kohv?
Inimesed üle kogu maailma alustavad oma päeva tassi aromaatse kohviga. Rootsis aga ei jooda tavalist väikest musta. Selle Skandinaavia riigi elanikel on kohvi valmistamiseks oma patent. See maitseb maitsvalt ja on tervisele kasulik. Rootslased lisavad oma kohvile terve muna koos koorega, mis vähendab joogi hapu maitset. Tänu sellele koostisosale muutub värskelt keedetud must kohv õrna maitsega, mao jaoks ohutuks ja rikkalikuks oluliste toitainete poolest. Nii kohvi kui ka muna hinnatakse nende ainulaadsete tervist edendavate omaduste poolest.
Millised omadused on kohvil koos munaga?
Kohv koos terve munaga ei ole mitte ainult erakordselt maitsev. See on hea paljude toitainete, näiteks vitamiinide, mineraalide, valkude ja tervislike rasvade allikas. Rootsi retsepti järgi valmistatud kohv mõjub ergutavalt, parandab keskendumisvõimet ja mälu. Sellel on soodne mõju aju- ja maksafunktsioonile. See aitab puhastada keha toksiinidest ja ei ärrita kõhtu.
Kuidas valmistada kohvi Rootsi viisil?
Kohv munaga, mida rootslased juba aastaid joovad, rõõmustab oma maitse ja lõhnaga. Selle aromaatse kuuma joogi retsept ei ole keeruline. Rootsis juuakse sellist kohvi pigem kaunistamata. Siiski võib lisada lonksu piima, et maitset veidi pehmendada. Rootsi stiilis kohv sobib ideaalselt neile, kes armastavad oma kohvi ja toituvad tervislikult. See on ideaalne hommikuti, kui energiat ja keskendumisvõimet on eriti vaja.
Kuidas siis valmistada kohvi koos munaga, nii nagu rootslased seda teevad? Ühe tassitäie kohvi valmistamine selle ilmetu lisandiga ei ole keeruline ega võta palju aega. Tasub meeles pidada, et muna peaks olema võimalikult värske ja koor tuleks keeva veega kuumutada. See tagab, et kõik bakterid ja mikroorganismid kaovad selle pinnalt.
- 1. keeta muna ja sega see jahvatatud kohviubadega.
- purustage munakoor ning segage see muna ja kohviga.
- keeta vesi ja lisada kohvi-munasegu
- sõeluda kohv läbi peene sõela ja valada tassidesse
KOOSTISOSAD
- 1 tass vett
- 1 värske muna + koor
- 2 spl jahvatatud kohvi
SAMM-SAMMULINE VALMISTAMINE
- Keeta muna keeva veega, et vabaneda bakteritest. Valage ja murdke kaussi.
- Lisage kohv munale ja segage hoolikalt.
- Purusta koor võimalikult peeneks ning lisa kohvi ja muna segule. Segage.
- Vala vesi kastrulisse ja kuumuta keemiseni. Vala kohvi ja munasegu sisse.
- Keeda madalal kuumusel 3 minutit. Võtke tulelt maha, valage juurde lonks külma vett ja pange mõneks hetkeks kõrvale, et kohvipuru settida.
- Sõeluda kohv läbi peene sõela ja valada tassi või kruusi. Jooge kohe.
Ja lõpuks, kallis lugeja: andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja oma tööd jätkata.