Sellel on vürtsikas, aromaatne lõhn, meditsiinilised ja dekoratiivsed omadused. Rosmariin on taim eriliste ülesannete jaoks.
Ta toimib maksa ja neerude kaitsekilbina, vähendab mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaavandite riski ning on võimas antioksüdant.
Rosmariini (ladina keeles: Rosmarinus officinalis L. cineoliferum) on ravimtaimedes kasutatud juba sadu aastaid.
Ta kuulub valgete sugukonda ja teda kasutatakse ravimtaimena, ilutaimena ja maitseainena. Selle koostis on tõeline bioaktiivsete ainete orkester, sealhulgas fenoolsed ühendid ja eeterlikud õlid.
Rosmariinil on intensiivne, vürtsikas lõhn. Taim on looduslik ravim kuseteede ja seedetrakti haiguste puhul. Euroopas kasutati seda tavaliselt seedeprobleemide abivahendina. Hiina meditsiinis seevastu soovitati seda närvipinge, peavalu ja mäluprobleemide puhul.
Milliste haiguste puhul toimib rosmariin? Siin on nimekiri omadustest
Põõsas kasvab looduslikult Vahemere ranniku mägistel aladel ja võib ulatuda kuni kolme meetri kõrguseks. Tal on tillukesed valged või sinilillad õied. Taimele on iseloomulikud ka väikesed, läikivad lehed, mis on tumerohelist värvi. Esmapilgul meenutavad nadelid – just need annavad aromaatset lõhna.
Eeterlik õli, mida nad eraldavad, sisaldab fenoolseid ühendeid, seskviterpeene, kamprit, kampfeeni, eukalüptooli ja pineeni. Lisaks nendele koostisosadele sisaldavad lehed muu hulgas rosmariinhapet, koffeiinhapet, apigeniini või luteoliini. See kombinatsioon annab terve rea kasulikke terviseomadusi.
Rosmariini leidub tavaliselt kuivatatud kujul, eeterlike õlide, kapslite, tablettide, salvide ja kosmeetikatoodete kujul. Seda võib kasutada nii välispidiselt kui ka sisemiselt.
Milliseid omadusi see omab? Siin on mõned neist:
- kaitseb maksa ja neerusid,
- verevarustuse parandamine,
- lima lahjendamine bronhides,
- antioksüdantne toime,
- antimikroobne toime,
- viirusevastane toime,
- mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaavandite riski minimeerimine,
- uriiniga eritumise suurenemine,
- lõõgastav ja soojendav toime,
- lihas- ja liigesevalu vähendamine.
Rosmariiniõli sobib ideaalselt unehäirete, peavalu, kroonilise väsimuse või neuroosi ja depressiooni korral. Selle kasulikkust võib nautida vannis või templihõlma masseerimisel.
Rosmariin on ka kreemide, salvide, šampoonide, palsamite ja juuste kasvu stimuleerivate ampullide koostisosa. Veelgi enam, see takistab peanaha liigset rasueritust. Rosmariini lisatakse ka hambapastasse või suuvette.
Rosmariiniõli võib kanda otse nahale või võtta suu kaudu. Maksimaalne toiduga manustatav annus on 1 tilk 10 kilogrammi kehakaalu kohta. Massaažimisel tuleks kasutada 5-10 tilka ja vannitamisel veidi üle 20 tilga.
Rosmariiniõli – vastunäidustused
Rosmariiniõli võib puhtal kujul põhjustada nahaärritust. Seetõttu on hea mõte esmalt teha allergiatest. Lihtne nahatest tuleks teha, kandes 1 tilk lahjendatud eeterlikku õli küünarnuki kõverale ja kontrollides allergilist reaktsiooni 48 tunni pärast. Rosmariini sisaldavad preparaadid võivad mõnikord põhjustada limaskestade ärritust, iiveldust või oksendamist.
Muud rosmariini vastunäidustused on rasedus, rinnaga toitmine, sapikivid, sapiteede obstruktsioon ja maksahaigused. Ettevaatlikud peaksid olema ka haavandilise koliidi, maohaavandi ja kõrge vererõhuga võitlevad inimesed.
Kui kasutate ravimeid, on hea mõte kontrollida, et rosmariinil ei oleks nendega koostoimeid. Selles küsimuses on soovitatav konsulteerida oma arstiga.
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!