Kerged, toitvad, pidulikud ja igapäevased – salatid igale maitsele. Selles kategoorias on originaalsed retseptid, kiired suupisteideed ja saladused koostisosade harmooniliseks kombineerimiseks.
Lillkapsas jääb laste toidulaual sageli teenimatult unarusse, andes koha harjumuspärasematele, kuid vähem tervislikele salatitele. Vanemad seisavad silmitsi laste keeldumisega süüa […]
Alati on hea mõte valmistada mahlakas lisand grillitud liha või küpsetatud kartulite juurde. Kiire grillisalat on ideaalne suupiste, mis parandab
Kreeka salat ehk horiatiki on klassikaline roog. Traditsiooniliselt ei sisalda see salatilehti, vaid koosneb feta juustu tükkidest, millele lisatakse tomatid,
Sa tahad feta salatit, aga salatijuust on odavam. Me uurisime juustude vahelist erinevust. Feta juustu juured ulatuvad tagasi antiik-Kreekasse. Feta
Basiilik on soomlaste lemmikmaitsetaim. Selle mahe ja pehme maitse sobib peaaegu iga roaga. Avasta tai basiilik, kaneelbasiilik ja punane basiilik.
Caesar salat on üks populaarsemaid suupisteid maailmas. See ilmus 1920. aastatel Mehhikos tänu itaalia restoranipidajale Cesare Cardinile. Aja jooksul sai
Kas teil on neid korvi täis? Valmistage rohelistest ubadest maitsvaid traditsioonilisi ja vähem tuntud roogasid. Need maitsevad hästi nii hapukapsana
Ungari kurgi salat on lihtne ja värske lisand, mis sobib hästi näiteks raskemate liharoogadega. Koostisosad: 2 pikka kurki 1 sibul
See on üks maailma populaarsemaid salatite koostisosi. Römansalat on mitte ainult maitsev alus paljudele roogadele, vaid ka tõeline väärtuslike toitainete
Küpsetatud tomatite salat on huvitav variatsioon salatist „Caprese”. See on kiire valmistada, kuid nõuab pikka aega köögiviljade küpsetamist, mis toob
Kas teie köögikapis seisab juba ammu üks oadepurk ja te ei tea, mida sellega peale hakata? Kasutage seda lihtsa oa-
Liha ja köögiviljad on suurepärane kombinatsioon täisväärtuslikuks lõunasöögiks või õhtusöögiks. Sellest salatist saab iga piduliku laua kaunistus. Rösti kanafilee, köögiviljad,
Unustage igavad lisandid! Mahlakad, magusad krevettid, suus sulavad õrnad avokaadotükid, krõmpsuv kurk ja mahlakad kirsstomatid – kõik see on ühendatud
Uuri, miks Vahemere dieet on nii hea tervisele ja millised köögikapis leiduvad toiduained on südamele kasulikud ning mida saab nautida
Salatit peetakse sageli kerge ja tervisliku toidu näidiseks. Siiski on olemas oluline detail, mis võib olukorra täielikult muuta: see dieettoit
Tuttav kuni valusani olivje maitse… Kas tundub, et sellesse klassikalisse salati saab veel midagi uut välja mõelda? Me lisame õunu,
Kaheksa aasta jooksul kliinilise toitumisspetsialistina on Vicki Foord näinud lugematuid kliente, kes on edukalt saavutanud oma tervise- ja heaolueesmärgid. Siin
Jogurtikastmega salat on kerge, krõmpsuv ja värske lisand lõunasöögile, mis sobib suurepäraselt liha-, kala- ja grillroogade juurde. Selle valmistamine on
Salateid armastavad paljud. Nende hulgas paistavad silma need, mis lisaks maitsele on ka tervislikud. Just sellesse kategooriasse kuulub täie õigusega
See salat on tõeline kevadine klassika – noor kapsas, krõmpsuv kurk ja aromaatne till moodustavad ideaalse duo (või pigem trio!).
Salat on lõunasöögil kohustuslik, kui soovime peamisse rooga veidi vitamiine ja mineraalaineid lisada. Kui valmistame selle kapsast, on see mitte
Kreeka salat grillile on kerge ja veelgi maitsvam kui originaalversioon. Kõik tänu ühele koostisosale, mida traditsioonilisse salati ei lisata. Roog
Salateid on kahtlemata palju erinevaid. Igaüks võib valmistada just sellise, nagu talle meeldib. Seekord pakume teile aga suurepärast salatit kana
Tomatid on suurepärane A-, C- ja K-vitamiini allikas, kuid nende söömine koos ühe tavalise köögi koostisosaga võib neid veelgi tervislikumaks
Roheline salat ei ole mitte ainult mõnest lihtsast koostisosast koosnev maitsev kombinatsioon, vaid ka tervise jõujaam. Salati valmistamiseks kulub vaid
Kui soovite kaunist lillepeenart maal, proovige istutada portulacat. Kui teile meeldib pestot teha, tuleb see teile kasuks, kui teil ei
Ingredients: Rösti sidrunit koos küüslaugusibulaga 15-20 minutit 180-200 kraadises eelsoojendatud ahjus. Koori spargel ja lõika suvalise suurusega tükkideks. Blanšeeri herneid
Kõige lihtsam redisesalat on väike kevadine ime – see on krõbe, värskendav ja sobib peaaegu iga roa kõrvale. Niipea, kui
Kui kevad on täies õitsengus ja kioskid kummarduvad värsketest kurkidest ja tomatitest, on võimatu vastu panna kiusatusele valmistada vitamiinirikas salat.
Tabbouleh (araabia keeles تبّولة (tabbūle)) on salat või külm roog, mis on valmistatud petersellist, piparmündist ja bulgurist (purustatud nisust), mis
See salat kinoa ja grillitud köögiviljadega maitseb nii soojalt kui ka külmalt. See on suupiste, mille võid kaasa võtta tööle,
Maitsev, täitev ja kiiresti valmistatav – see salat riivjuure, peedi ja fetaga on suurepärane idee mitte ainult hommikusöögiks, vaid ka
Krabisalat „Light“ retsept Paljud inimesed armastavad „krabisalatit“, see võtab teenitult juhtpositsiooni meie riigis kõige sagedamini valmistatavate salatite seas. Täna tahame
Cowboy-salat on ideaalne idee teiseks hommikusöögiks, õhtusöögiks või peo vahepalaks. Selle valmistamiseks kulub vaid mõni minut ja salat on nii
Köögiviljasalat on klassikaline roog, milleta me ei kujuta ette pühi ja perepidusid. Meie versioon sisaldab lisaks klassikalistele koostisosadele, nagu porgandid,
Kinkesalat on üks klassikalisi roogi, mis sobib suurepäraselt erinevatele perepidudele. See sobib hästi ka eelseisvatel lihavõttepühadel. Seda on lihtne valmistada
Maitsev ja tervislik salat, mis ei sobi ainult toitevaks õhtusöögiks. See ei ole liiga väljapeetud, kuid rõõmustab siiski oma maitsega.
Kui ostad avokaado, mis on esimesel korral liiga kõva või liiga pehme, kaob igasugune meeldimine selle puuvilja söömiseks. Avokaado küpsuse
Klassikalist köögiviljasalatit valmistatakse kõige sagedamini lihavõttepühade hommikusöögiks. Kui soovid seda traditsiooni rikkuda, kuid samas hoida menüüs pidulikku hõngu, kombineeri sel
Salat Pretty on üks neist salatitest, mis on nii maitsev kui ka ilus. Seda tänu koostisainete kihilisusele. Nii et kui
Milline ebatavaline koostisosa võib kartulisalatit täiustada? Saage inspiratsiooni. Salat on midagi muud kui kartulid ning seda saab varieerida ja täiustada
Igav oled tüdinenud vees keedetud lillkapsast ja brokolist? Võid lõunaks teha keto lillkapsasalatit. Retsept on triviaalne ja ei nõua palju
Seda teadsid kõik – üliõpilastest kuni töölisteni. Lihtne, hele, krõmpsuv salat, mis aastakümneid ei lahkunud nõukogude sööklate menüüst. Täna on
Punapeet õhtusöögiks on üks kõige populaarsemaid lisanditoite. Tavaliselt keedetakse seda külmalt koos sibulaga, mõnikord ka õunte ja vürtsidega. Siiski on
