Mitte ainult pensionärid peaksid sööma või asemel. Tugevdab luid ja südant, alandab kolesteroolitaset.
Hummus muutub meie riigis üha populaarsemaks. See on hea, sest see koostisosa on väga tervislik, kuid siiski ei kasuta seda […]
Taimetoitud
Kui te ei söö liha ega kala või väldite üldse loomseid saadusi (nagu piim, või ja munad), austame teie valikut. Siit leiate suure valiku maitsvate taimetoitude retsepte.
Sööge maiustuste asemel kaks või kolm päevas. Teie soolestik ja süda on sellise suupiste eest tänulikud.
Kuupäevad on väga magusad viljad, mis pärinevad datlipalmipuust. Nende magusust saab kasutada tervislikes magustoitudes ja suupistetes. Kuigi nad ei ole
Krõpsude asemel krõpsud. Parandab seedimist ja mälu, tugevdab immuunsust.
Krõbedad, looduslikult magusad ja täis toiteväärtust – kuivatatud ananassid on ideaalne alternatiiv krõpsudele ja muudele ebatervislikele suupistetele. Need mitte ainult
Kuidas keedetakse peeti kiiresti? Kasutage lihtsat trikki
Ma teen peedist maitsvat salatit, kuid mis mind selle valmistamisest heidutas, oli roosa mugula keetmisaeg. Kuna õppisin selle meetodi selgeks,