See grillitud tofu maitseb isegi kõige veendunumatele lihasööjatele. Selle valmistamine on väga lihtne ja maitse on tõeliselt hullumeelne.
Selle maitsva grilliroa valmistamiseks on vaja vaid mõned koostisosad, mis sobivad hästi lõunasöögiks, õhtusöögiks või suupisteks. Mida veel oodata?
Õrn ja lihtne valmistada. Grillitud tofu võlub
Maitsev, krõmpsuv ja maitsev grillitud tofu rohelise pestoga on ideaalne grillroog, mis maitseb mitte ainult taimetoitlastele. Selle valmistamine on väga lihtne ja maitse on hämmastav. Tänu suurele kogusele vürtsidele omandab meie tofu sügavuse ja aroomi, ning ürdipesto ainult tõstab selle maitset.
Veelgi enam, kui valime väga kõva tofu, peame seda veest välja pigistama vaid umbes 15 minutit. Seda seetõttu, et see tüüpi tofu on juba eelnevalt enamasti veest välja pigistatud. Vürtsid aga mitte ainult ei lisa maitset, vaid tõmbavad ka välja järelejäänud vee.
Maitsev taimne grillroog. Valmistamiseks kulub vaid paar minutit
See on suurepärane viis maitsva taimse roa valmistamiseks, mis maitseb tõeliselt hästi. Vaja on vaid paar koostisainet, et valmistada see lihtne ja maitsev tofu, mida saab serveerida lõuna- või õhtusöögiks või huvitava eelroana.
Grillimine ei pea tähendama ainult liha. Võite valmistada ka maitsvat lihavaba rooga, mis üllatab oma aroomi ja maitse sügavusega. Valmistamiseks kulub vaid mõni minut ja tulemus üllatab kõiki, kes seda proovivad.
KOOSTIS
- 1 pakk kõva tofut
- 1 teelusikatäis küüslaugupulbrit
- pool teelusikatäit soola
- pool teelusikatäit suitsutatud paprikat
- pool teelusikatäit koriandrit
- näputäis pipart
- 40 g värsket basiilikut
- peterselli
- 90 g värsket spinatit
- 40 g pähkleid
- 90 g riivitud parmesani
- 90 ml oliiviõli
- 1 supilusikatäis sidrunimahla
VALMISTAMINE SAMM-SAMMULT
- Pane ahjuplaat mitme kihi paberrätikuga.
- Lõika tofu viiludeks ja aseta need rätikule.
- Kata rätikuga ja suru midagi raskega peale.
- Kuumuta grill.
- Sega kausis küüslaugu, soola, paprika, koriandri ja pipra.
- Püreesta basiilik, petersell, spinat, pähklid, parmesan, sidrun ja oliiviõli.
- Puista tofu maitseainetega ja grillige.
- Aseta taldrikule ja vala peale pesto.
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!