Maitsev hommikusöögi tortilla fetajuustu, muna ja spinatiga. See on suurepärane viis päeva alustamiseks, mille valmistamine võtab vaid paar minutit.
See tervislik hommikusöögi tortilla on lihtne valmistada ja kergesti kohandatav. Seega pole vaja oodata, vaid kohe selle maitseva tortilla valmistamisega alustada.
Puuduvad ideed hommikusöögiks? See retsept võib aidata
Maitsev hommikusöögi „taco“ on ideaalne idee päeva alustamiseks. See on väga lihtne valmistada ja ei võta palju aega. Kreemja, soolase feta, spinati, muna ja tortilla kombinatsioon õnnestub alati.
See lihtne hommikusöök, mis maitseb kõigile, on kergesti muudetav. Võime probleemivabalt lisada rohkem köögivilju, keedetud kana, seeni või pähkleid. Spinati saab probleemivabalt asendada salati või rukolaga. Võime lisada ka oma lemmikkastme, näiteks veidi vürtsikat, et anda roale pikantsust.
Lihtne hommikusöök, mis võlub. Maitsev ja tervislik hommikusöögi tortilla
See on tõesti lihtne roog, mis maitseb hästi ega nõua suuri kokkamisoskusi. Ei pea kaua mõtlema, et teada, et nende valmistamine tõesti tasub end ära. Kiire hommikusöök kogu perele lihtsas, maitsvas ja tervislikus versioonis.
Selle valmistamiseks piisab tortilla soojendamisest, seejärel praeme spinatit, mille paneme tortillale. Purustame feta spinati peale ja praeme muna. Paneme muna spinati peale ja valmis. Maitsev ja lihtne hommikusöök on valmis söömiseks.
KOOSTIS
- 1 spl taimeõli
- 2 tortillat
- 90 g spinatit
- 2 muna
- 50 g fetajuustu
VALMISTAMINE SAMM-SAMMULT
- Kuumutage õli väikeses pannil.
- Kuumutage tortillat, kuni see pehmeks muutub.
- Pange spinat pannile ja praadige hetke.
- Asetage spinat tortillale.
- Puista peale fetajuust.
- Prae pannil muna vastavalt oma maitsele.
- Aseta spinati peale.
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!