Need kikerherneküpsised on tõeline tervise pomm! Need sisaldavad palju kiudaineid ja valku ning ei sisalda valget suhkrut ega nisu. Küpsistele annavad magususe datlid.
Maitsev šokolaadiküpsis meeldib ka lastele, kes ei märka mingit erinevust tavalise küpsisega! Tervislik ja maitsev suupiste, mis täidab kõhu ja pakub naudingut pärastlõunase kohvi juurde ilma liigse suhkru lisamiseta.
Koostisosad
- 200 g keedetud kikerherneid
- 2 supilusikatäit kakaod
- 3 supilusikatäit suhkruta maapähklivõid
- 5 datlit (ilma kivideta)
- sidrunimahl
- 1/2 teelusikatäit küpsetuspulbrit
Valmistamine
- Pane kõik koostisosad blenderisse.
- Püreesta kuni saad ühtlase massi.
- Aseta segu küpsetuspaberile ja vormi niiske kätega küpsised.
- Küpseta 170 kraadini kuumutatud ahjus umbes 15 minutit.