Taimsed õlid on väga kasulikud tooted, millest igaühel on oma eelised.
Paljud inimesed on juba üle läinud oliivi-, mandli-, kookos- või maapähkliõli kasutamisele, kuna need on kasulikumad kui tavaline päevalilleseemneõli.
Kuid ei tohi unustada, et mitte ainult kallid eksootilistest toodetest valmistatud õlid võivad organismile kasu tuua.
Näiteks tasub tähelepanu pöörata linaseemneõlile.
Muidugi ei sobi see praadimiseks ega hautamiseks, kuid salati maitsestamiseks sobib see suurepäraselt.
Kuidas valida õige kvaliteetne toode:
1. Parim on osta seda poodidest, kus on sobivad hoiutingimused. Kui te seda kontrollida ei saa, on suur risk osta õli, mis on vale hoiustamise tõttu väga mõru.
2. Mõned arvavad, et klaaspudel on tootja kaval trikk, et rohkem raha teenida. See pole aga nii.
Klaas on ainus kvaliteetne materjal, mis sobib säilitamiseks. Lisaks peab klaas olema tumedat värvi.
Kui otsustate säästa ja osta plastpudelis toodet, on jälle suur risk, et peate „nautima“ mõru õli.
3. Ärge uskuge liiga palju turundustrikkidele, mis lubavad imelist koostist etiketil. Tegelikult sisaldab linaseemneõli haruldasi vitamiine ja antioksüdante, seega toodet ei rikastata täiendavalt.
4. Parim on osta külmpressitud õli. Samuti tasub kaaluda toorpressitud õli, kuid selline toode on märgatavalt kallim.
5. Kvaliteetseim ja maitsvaim on värskem õli, seega uurige hoolikalt koristus- ja villimise kuupäevi.
6. Ärge ostke õli varuks, kuna pärast avamist on selle säilivusaeg üsna piiratud. Seega võite julgelt osta väikese mahuga pudeleid.
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!