Endokrinoloog nimetas magusat kohvi piimaga naiste tervise ohuks
Paljude jaoks on hommik ilma kohvi, piima ja magusa siirupita sama mis päev ilma päikeseta.
Rituaal, mis tundub harmitult ja isegi hubane.
Kuid just selles peitub naiste organismi salakaval vaenlane, väidab endokrinoloog Ekaterina Yang. Ta selgitas, et selline jook mõjub korraga kolmes suunas: hormoonidele, ainevahetusele ja nahale.
Kohv, suhkur ja piim perenaise vastu
Kofeiin ergastavas lonksus tõstab järsult kortisooli taset, sundides organismi töötama stressirežiimis. Suhkur ja siirupid, mida klaasi heldelt lisatakse, tõstavad insuliini taset üles ja alla, põhjustades rasva kogunemist. Piim aga suurendab kasvufaktori IGF-1 tootmist, mis on otseselt seotud akne ja naha enneaegse vananemisega. Tulemuseks on tõeline kokteil, kus iga osa lisab oma tilga probleemide kaussi.
Harjumus, mis töötab vastu
Peamine pettus, rõhutab Yang, on see, et magus latte tajutakse süütu naudinguna, mitte süstemaatilise kahjuna. Just see „ohutu mask” muudab selle eriti ohtlikuks: naine joob kohvi, mõeldes virgusele, aga organism saab hormonaalseid häireid, põletikke ja lisakilogramme. Eriti teravalt avalduvad tagajärjed neil, kes juba kannatavad ainevahetushäirete või nahaprobleemide all.
Jook kahe põhjaga
Seega ei ole tavaline kohv piima ja siirupiga enam lihtsalt jook. See on igapäevane väike eksperiment organismiga, mille tagajärjed kogunevad kuude ja aastate jooksul. Iroonia seisneb selles, et midagi, mis pidi andma virkust ja rõõmu, muutub väsimuseks ja tervise kaotuseks.