See jook lõi nõukogude ajal populaarsusrekordeid, kuid nüüdseks on see juba unustusehõlma vajunud. See on suurepärane ainevahetuse kiirendamiseks ja immuunsuse tugevdamiseks. Kui seda iga päev juua, muutub nahk siledaks ja juuksed tugevnevad. Selleks on vaja vaid kahte koostisosa, mis sul tõenäoliselt juba kodus olemas on.
Looduslikud viisid ilusa jume ja juuksevärvi saamiseks olid kommunismiajal väga levinud. Toona ei olnud juurdepääsu kallile ja heale kosmeetikale, seega tegid kõik, mida suutsid. Üks populaarsemaid oli pärmijoogi joomine. See on hämmastav, kui tõhus see võib olla.
Pärmijook – populaarne Nõukogude Eestis
Pärmijook on jook, mida valmistatakse värske pärmi ja vee segamisel. Sageli lisatakse maitse lisamiseks suhkrut või sultanid. Seda iseloomustab kreemjas, kergelt beež värvus ja eriline aroom. Kuna peamine koostisosa oli pärm, oli selle maitse joogis valdavalt tunda.
Pärmijooki kasutati kommunismi ajal koduse pruulimisena. Arvati, et see varustab organismi pärmides leiduvate vitamiinide ja mineraalainetega. Paljude arvates on see hea tervise ja veatu välimuse retsept.
Miks juua pärmipõhist jooki?
Selgub, et NSVLiidu müütides on mõnevõrra tõtt. Pärmijook sisaldab B-vitamiine, rauda, magneesiumi, tsinki, kaaliumi, kroomi. Selline koostis võimaldab korvata puudust. Samal ajal on sellel positiivne mõju teatud terviseaspektidele.
Pärmijooki tasub juua selle soodsa mõju tõttu juustele. See takistab juuste väljalangemist. Need muutuvad läikivaks, tugevaks ja vastupidavamaks. Samuti aitab see hoida küüned terved ja kõvad.
Pärmijooki peaksid proovima kainimesed, kes võitlevad aknega. Joogi regulaarne tarbimine leevendab selle sümptomeid. Jume ühtlustub nähtavalt, pinguldub ja heledamaks muutub.
Pärmijook parandab seedimist ja kiirendab ainevahetust. Tänu probiootilistele komponentidele taastab jook soolestiku mikrofloora. Seega hoolitseb see kogu keha immuunsuse ja heaolu parandamise eest.
Pärmijoogi tarbimine mõjub soodsalt lipiidogrammile. See alandab verekolesteroolitaset ja aitab reguleerida triglütseriidide taset. Mõnede eeluuringute kohaselt aitab see diabeedi ravimisel. Kodune „toidulisand“ alandab veresuhkru taset.
Kuidas valmistada pärmijooki?
Selleks, et nautida omadusi, mida imepärmijook meile pakub, vajame kahte lihtsat koostisosa. Me vajame vaid 10g värsket pärmi ja 1,5 liitrit vett.
Keetke vesi üles ja laske seejärel jahtuda. Kui see on soe, murenege pärm sinna sisse. Segage, kuni koostisained muutuvad ühtlaseks vedelikuks. Kata puuvillase lapiga ja pane 2 tunniks kõrvale.
Selle aja möödudes on pärmijook valmis. Lisage maitse järgi suhkrut või sultanasid. Seda võib juua iga päev 5 päeva jooksul, pärast seda tuleks teha 10 päeva paus.
Ja lõpuks, kallis lugeja: andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja oma tööd jätkata.