Lillad, hüatsindid ja sirelid. Need taimed meenutavad meile kevadet nagu ükski teine. Kuid just viimane neist omab erakordseid omadusi ja peaks meid huvitama mitte ainult oma erakordselt kauni lõhna tõttu aias.
Lill, mis aitab ravida? Sirel ei ole ainult oma lõhnaga lummav
Kevad on aeg, mil loodus ärkab ellu ja õitsevate taimede seas köidab tähelepanu sireli õrn, kuid ahvatlevalt magus lõhn.
Me seostame seda Eesti maapiirkondade ja kevadiste aedade kaunistusega, kuid see pole veel kõik, sest must leedrikas on sajandeid kasutatud ravimtaimena.
Selle õitest valmistatud tee on kodune tervise toetav vahend, eriti külmetusperioodil ja immuunsüsteemi nõrgenemisel.
Leeder on tõeline looduslik koostisosade varamu, mis on kasulikud igal aastaajal. Need sisaldavad eelkõige väärtuslikke flavonoide, mis on antioksüdandid ja tugevdavad veresooni. Leeder on rikkad ka orgaaniliste hapete ja tanniinide poolest, millel on kokkutõmbav ja antibakteriaalne toime.
Neis leidub ka eeterlikke õlisid ja taimseid limasid, mis leevendavad kurgu põletikku. Oluline on ka C-vitamiini sisaldus.
Millal must leeder õisi korjata ja kuidas neist teed valmistada?
Parim aeg lillede korjamiseks on mai ja juuni vahel. Siis õitseb taim kõige rohkem ja tema õisikud on täis väärtuslikke aineid, mille kontsentratsioon on sel ajal taimes kõige suurem.
Korjamise ajal tuleb aga tähelepanu pöörata õite välimusele. Need peaksid olema täielikult avanenud, kuivad ja korjatud päikesepaistelisel päeval, eelistatavalt enne keskpäeva, kui eeterlike õlide sisaldus on kõige suurem.
Vältida tuleks õite korjamist teede ääres ja saastatud aladel – eelistada tuleks tsivilisatsioonist eemal asuvaid kohti.
Ärge korjake õisi kahtlastest kohtadest ega putukate poolt näritud õitest.
Leotise valmistamiseks on vaja väga vähe:
- 1-2 supilusikatäit kuivatatud leedriõisi valage üle klaasi keeva veega,
- katke kinni ja laske 10-15 minutit tõmmata,
- kurnake ja jooge sooja leotist 2-3 korda päevas.
- Maitse parandamiseks võib lisada mett või sidrunimahla.
Kodune tervisetipp. Jooge neid tervisehäirete korral
Sirelõõg on üks enim soovitatud vahendeid külmetushaiguste ja gripi raviks. Selle toime hõlmab eelkõige toksiinide eemaldamise kiirendamist ja palaviku alandamist. Samuti on sellel põletikuvastane ja viirusevastane toime – aitab võidelda ülemiste hingamisteede infektsioonide vastu.
Selline tee on ka diureetiline, seega toetab haiguse ajal neerude tööd ja hõlbustab organismi puhastumist.
Leotis mõjub ka ülemistele hingamisteedele. See leevendab köha ja kurguvalu, tänu taimsetele limastele.
Flavonoidide ja C-vitamiini tõttu taastub organism kiiremini, seetõttu on sellist leotist kasulik juua ka ennetavalt.
Ja lõpuks, kallis lugeja: palun andke mulle andeks reklaam – see aitab mu saidil ellu jääda ja edasi töötada. Suur aitäh kõigile, kes te lõpuni lugesite!