See jook leevendab tõhusalt gripi sümptomeid, kuigi see ei ole eriti maitsev.

Selle joogi maitse on üsna tugev, kuid selle koostisosad aitavad vedeldada lima, leevendada kuiva köha ja puhastada hingamisteid gripihooajal.

Koostisosad

  • ½ sibulat
  • 2 küüslauguküünt
  • Mõned väikesed ingveritükid
  • 2 sidruni mahl
  • 1 klaas vett

Valmistamine

  1. Koorige ja tükeldage sibul, küüslauk ja ingver.
  2. Pressige sidrunitest mahl välja.
  3. Lisage kõik koostisosad blenderisse.
  4. Blendrige kuni segu on ühtlane ja nautige kohe.

Jagage seda ka oma lähedastega!

Scroll to Top