Inimesed kipuvad proovima erinevaid rahvameditsiini vahendeid haiguste raviks või ennetamiseks.
Maogripp on üks neist haigustest, mida keegi ei soovi haigestuda. See tekib ootamatult, võtab jõu ja segab kogu igapäevaelu. Iga kord, kui lasteaiast või koolist tuleb teade raevuka epideemia kohta, tahaks jätta lapsed koju ja lukustada end nelja seina vahele.
Võib-olla just seetõttu ilmuvad internetis aeg-ajalt erinevad nõuanded ja kodused vahendid, mis lubavad maogrippi täielikult ära hoida. Üks viimaseid hitte on valge pipra kasutamine ennetusvahendina. Aga mida ütleb selle kohta meditsiiniteadus?
Mao haiguste taga on alati mikroob
Maogripp on viiruse või bakterite põhjustatud seedetrakti põletik. Noroviirus on levinud ja väga nakkav haigusetekitaja. Haigus algab sageli ootamatult ja selle sümptomiteks on oksendamine, kõhulahtisus ja tugev väsimus.
Peamine probleem ei ole mitte ainult iiveldus, vaid ka dehüdratsioon ja soolade tasakaalu häire. Seetõttu on piisav vedeliku tasakaal ja puhkus väga olulised.
Valge pipar ja muud uskumused
1. Valge pipar kui rasestumisvastane vahend.
Interneti foorumites on avaldatud arvamust, et valge pipra tarbimine võib ennetada maogrippi. MTV News küsis selle küsimuse kohta meditsiinitöötaja arvamust. Dr Jari Koskenpato ei leidnud selleks mingeid meditsiinilisi põhjendusi. Selle teabe kohaselt ei avalda pipar teadaolevat mõju maogrippi põhjustavatele mikroobidele.
2. Jaffa kui vana ravim.
Jaffat määratakse traditsiooniliselt maohaigustele dehüdratsiooni vastu võitlemiseks. See varustab organismi tõepoolest suhkru ja vedelikuga, kuid tõhusamaks alternatiiviks on apteegist saadavad spordi- või elektrolüütide joogid, mis sisaldavad ka olulisi sooli.
3. Greip ja muud puuviljad
Puuviljad võivad toetada vee tasakaalu ja varustada organismi energiaga, kuid need ei hävita mikroobe ega kiirenda paranemist.
4. Alkohol kui „sisemine desinfektsioonivahend”.
Idee, et alkohol „desinfitseerib” eelnevalt mao, ei tööta praktikas. Alkoholi kontsentratsioon organismis jääb liiga madalaks, et mõjutada mikroobe.
5. Piimhappebaktereid sisaldavad probiootikumid
võivad toetada soole mikrofloora ja seeläbi tugevdada immuunsust. Need võivad olla kasulikud, eriti reisides või antibiootikume võttes, kuid ei paku täielikku kaitset maohaiguste vastu.
Mida tegelikult tuleks teha?
Kui teil on maoinfektsioon, on kõige olulisem keskenduda vee tasakaalu säilitamisele ja puhkusele:
- Jooge vett väikeste portsjonite kaupa, jaotades selle ühtlaselt päeva jooksul.
- Sööge kergesti seeditavat toitu väikeste portsjonite kaupa korraga.
- Puhake rahulikult ja vältige intensiivset füüsilist koormust.
- Vajaduse korral võtke ravimeid kõhulahtisuse või iivelduse vastu, et end paremini tunda.
Okserefleksi ei ole võimalik tahtlikult peatada. Parim viis on sundida mao järk-järgult töötama: jooge vett väikeste lonksudega, sööge iga tunni järel väike lusikatäis toitu. Istuv või külili asend võib samuti veidi aidata.
Parim kaitse on endiselt igapäevased põhitegevused.
Kuigi valge pipar ja muud meetodid kõlavad ahvatlevalt, on kõige tõhusam ennetus endiselt hügieenireeglite järgimine:
- Pese käed hoolikalt enne söömist ja pärast tualeti kasutamist.
- Puhasta või pese puuviljad ja köögiviljad.
- Valmistage toit õigesti.
Nende sammude abil kaitsevad te ennast ja oma lähedasi tõhusamalt kui mis tahes internetist leitud pop-up-võtted.
Jagage seda nõuannet pop-art’i armastava sõbraga või rääkige meile, milline kodune kunst teie arvates kõige paremini välja näeb!