Banaanileiva maitse ja tekstuur paranevad, kui see köögivili riivida tainasse.
Kogu pere naudib niisket ja maitsvat banaanileiba. Banaanileib on paljude jaoks tuttav viis kasutada üleküpsenud banaane, mis ei ole enam […]
Taimetoitud
Kui te ei söö liha ega kala või väldite üldse loomseid saadusi (nagu piim, või ja munad), austame teie valikut. Siit leiate suure valiku maitsvate taimetoitude retsepte.
Kapsas ja makaronid moodustavad ungari klassika – kas soovite peale pipart või tuhksuhkrut?
Lihtne, kiire ja maitsev igapäevane roog. Kapsas ja makaronide kombinatsioon võib tunduda üllatav – kuigi kapsas ise on soome kapsapüreesuppides
Küpseta küüslauk ja tee pehme võie – sobib ideaalselt leiva või köögiviljadega
Küpsetatud küüslaugu kasutamine muudab selle võileiva täidiseks imeliselt pehme. Küpsetatud küüslaugu maitse muutub küpsetamisel täielikult, mistõttu peaksid seda retsepti proovima
Proovi midagi uut: küpsetatud kartulid kashupastaga.
Küpsetatud kartulid on klassika ja lõhe-, singi- ja tuunikalaga täidis on kindlasti paljudele tuttav. Mitmekesisuse huvides proovi täita kartulid pehme
Õunaviilud jäävad moosis terveks: 3 nipid, et need ei keeksid ära – merevaigukarva ja läbipaistvad, nagu lapsepõlves
Õunaviilude kuju säilitamine moosis nõuab eriliste kulinaarsete võtete tundmist. Reeglite järgi valmistamine võimaldab saada ideaalsed läbipaistvad viilud, millel on rikkalik
Kuidas kaneelipulki purustada: lihtne viis, mis kiirendab ainevahetust ja aitab kaalust alla võtta ilma dieedita
Kaneel ei anna roogadele mitte ainult vürtsikat maitset, vaid kiirendab ka ainevahetust. Õige purustamine säilitab vürtsi kasulikud omadused ja tugevdab
Kuidas valmistada ideaalselt siledat kastet: peakoka saladus küpsetatud küüslaugu ja valge oaga
Populaarne majonees sisaldab sageli liigset rasva ja lisaaineid, mistõttu tuleb otsida tervislikumaid alternatiive. Paljud kastmete austajad ei tea, et on
Kuidas õigesti keeta tatra: täpne vee ja teravilja suhe vitamiinide säilitamiseks
Tatar on väärtuslik B-vitamiinide, raua, magneesiumi ja kiudainete allikas, kuid vale valmistamine võib kaotada suure osa selle kasulikkusest. Peamine ülesanne
Kuidas muuta kana jäägid õhtusöögiks: 3 retsepti aja ja raha säästmiseks
Paljud satuvad olukorda, kus pärast õhtusööki jääb osa küpsetatud või keedetud kanast alles ja see võib prügikasti sattuda. Sellised jäägid
Mida saab teha kodujuustust hommikusöögiks: 3 toitvat varianti vähem kui 10 minutiga
Hommikune kiirustamine sunnib sageli hommikusööki vahele jätma, võttes organismilt ära olulise alguse. Kodujuust on ideaalne toode selle probleemi kiireks ja
Kuidas venelased kapsast marineerivad: üks koostisosa teeb selle eriliseks
Hapukapsas kuulub talvevarude hulka peaaegu kõigis slaavi maades, kuid Venemaal on sellel traditsioonil eriline võlu. Igal perel on oma väljakujunenud
3 originaalset retsepti suvikõrvitsaga – suve maitsed meie taldrikul
Suvikõrvits on suvel tõesti kõikjal, kuhu vaatad: aias, turul, külmkapis. Kasuta seda täielikult ära tänu kolmele tõestatud retseptile, mis rõõmustavad
Miks äädikas on oluline pashote muna valmistamisel: avaldame ideaalse valgu kokkukerimise keemia
Ideaalse pashote muna valmistamine tundub paljudele kodukokkadele keeruline ülesanne. See tehnika on aga võti maitsva ja tervisliku hommikusöögi valmistamiseks. Peamine
Kas arbuusiseemneid võib süüa: kahjulik harjumus või kasulik toit – uurime tõde
Arbuusiseemneid peetakse sageli mittevajalikuks jäätmeks ja visatakse koos koorikega prügikasti. Samas sisaldavad need väärtuslikke toitaineid, mis võivad organismile kasu tuua.
Meloni kasulikkus või kahjulikkus: kuidas süüa, et saada maksimaalselt vitamiine
Magus ja mahlane melon tekitab vaidlusi selle mõju kohta tervisele. Õige tarbimine avab selle toote kasulikud omadused täielikult. Peamine probleem
Kuidas saavutada ideaalne sibula karamelliseerimine: sügava maitse saladus ilma kibeduseta
Sibulasupp tundub lihtne roog, kuid selle ebaõnnestunud versioonid pettavad sageli kahvatute värvide ja maitsetute maitsetega. Sügavuse saavutamine nõuab võtmeprotsesside mõistmist
Miks lisada tärklist hakklihale: muna ja liigse niiskuse vaba mahlakuse saladus
Paljud on kogenud, et kodused kotletid jäävad kuivaks või lagunevad pannil. Traditsiooniliselt peetakse mune kohustuslikuks siduvaks lüliks, kuid on olemas
Miks ei tohi hapupiimatooteid puuviljadega kombineerida: viga, mis kahjustab magu
Hapupiimatoodete ja puuviljade kombinatsioon tundub kasuliku suupistena, kuid tegelikult võib see kahjustada seedimist. Paljud ei tea isegi, et selline kombinatsioon
Mis juhtub, kui külmutada toores muna: kas seda saab hiljem toiduvalmistamiseks kasutada
Toores munade külmutamine tekitab palju küsimusi kodukokkadele, kes soovivad pikendada toote kõlblikkusaega. See protsess on tõepoolest võimalik, kuid sellel on
Miks tatar ja keefir põhjustavad puhitus: kuidas vältida ebamugavust puhastava dieedi ajal
Tatar-keefiri dieet on sageli positsioneeritud kui kiire viis kaalu korrigeerimiseks ja organismi detoksikatsiooniks. Selle efektiivsus ja ohutus tekitavad aga toitumisspetsialistides
Need sobivad suurepäraselt sügisel ja talvel tarbimiseks. Need tugevdavad immuunsüsteemi ja aitavad kaalu hoida.
Marineeritud patissonid on krõmpsuvad, kergelt vürtsikad ja värvikad köögiviljad, mis sobivad ideaalselt suve maitsete säilitamiseks purkides. Need sobivad ideaalselt salatitesse,
Meisterlikud porruga täidetud pirukad. Ideaalne valik peole või soojaks borssisuppi juurde
Õrnad, aromaatse ja maitserikkad, mis on peidetud maitsvasse täidisesse. Täna soovitame teile retsepti porruga täidetud pirukate valmistamiseks. Kuldne, pruunistunud tainas
Me ei tea seda eriti hästi, seega ei oska seda hinnata. See on maksa sõber ja abivahend kaalukaotuses
Artšokke saab kergesti osta turult ja supermarketist, kuid sellest hoolimata on need meie köökides haruldased. See Itaalia eriroog maitseb mitte
Regulaarne toitumine, mis on rikas valgu ja kiudainete poolest, kaitseb südant ja ennetab insulte.
Tavaline kaeraterake sisaldab võimsat energiat tervisele. Kaerakruup, mis on vähem töödeldud kaerahelveste sugulane, sisaldab valku, kiudaineid ja mineraale, mis on
Määri seda leivale võileiva asemel. See ei ummista arterisid ja on kasulik mälule ja südame tööks.
Kas võileibadele on parem määrida võid? Paljud kahtlevad selles. Arvamused on jagunenud, kuid kahtlemata on ka teisi, kasulikumaid alternatiive. Mulle
Millega kartulit kombineerida, et see ei kahjustaks figuuri: geniaalne, lihtne ja maitsev
Kartul võib olla osa tervislikust toidust, kui valida selle juurde õiged toiduained. Õiged kombinatsioonid säilitavad roa kasulikkuse ja vähendavad selle
Kuidas valmistada õrna kodust juustu: lihtne retsept keefirist 5 sammus
Juustu ja looduslike toodete austajad mõtlevad ise valmistamise peale, kuid kardavad keerukaid protsesse. Keefirist või jogurtist valmistatud kodune hapupiimajuust hajutab
Kuidas valmistada baklažaanid ette: eemaldame mõru maitse keskkonnasõbralikult ja kiiresti
Baklažaanid pettavad sageli mõru maitsega, mis rikub kogu roa. See mõru maitse tekib solaniini ühendist, mis koguneb küpsetesse viljadesse ja
Kui kaua lillkapsast keeta, et see oleks valmis: täpne aeg, et säilitada krõmpsuvus ja kasulikkus
Lillkapsas on väärtuslik C-, K- ja B-vitamiinide ning tervisele vajaliku kiudainete allikas. Kuid vale valmistamine hävitab kergesti need toitained ja
Ärge visake arbuusiseemneid ära – väikesest kogusest saate üllatavalt palju kasulikke aineid.
Arbuusiseemned sisaldavad toitaineid, mis on väärt säilitamist toiduks kasutamiseks. Arbuusi ostes loodavad paljud, et selles oleks võimalikult vähe seemneid. Kuna
Kuidas valmistada Vahemere pastat 15 minutiga: retsept kuivatatud tomatite ja rukolaga
Õhtune nälg ja väsimus sunnivad sageli valima ebatervislikke suupisteid või tellima toitu koju. Kiire pasta kuivatatud tomatite ja rukolaga lahendab
Kuidas toime tulla kõva küdoonia. See pehmendub kiiresti ja seda saab puhastada ja viiludeks lõigata.
Küdoonia on puuvili, millel on erakordne aroom ja väärtuslikud kasulikud omadused, kuid selle kõva viljaliha ja paks koor võivad segadusse
Kuidas kuivatada õunu kodus: parimad viisid maksimaalse kasu säilitamiseks
Õunte kuivatamine on üks vanimaid ja tõhusamaid meetodeid vitamiinide varumiseks pika talve jaoks. See protsess võimaldab säilitada suurema osa värsketes
Sööge neid krõpsude asemel. Parandavad mälu ja seedimist ning toetavad südame tööd.
Krõmpsuvad, magusad ja toitaineterikkad pähklid on suupiste, mis asendab hõlpsasti krõpsupaki või šokolaadibatooni. Need on mitte ainult toitvad, vaid sisaldavad
Parimad kuivatatud puuviljad maksa kaitsmiseks. Aitavad diabeedi ja hüpertensiooni korral.
See hapukas rubiinpunane puuvili on tuhandeid aastaid olnud lahutamatu osa köökidest ja apteekidest kogu maailmas. Vanas Egiptuses kasutati seda ravijookide
Miks lisada sojakaste marinaadi: kolm mitteilmseid põhjusi ideaalse tekstuuri saavutamiseks
Sojakaste toimib võimsa loodusliku pehmendajana, mõjutades sügavalt toote lihaskiude. Selle unikaalne fermenteeritud koostis käivitab keerulised biokeemilised protsessid. Kastme ensüümid ja
Mida valmistada üleküpsetest tomatitest: 5 ootamatut retsepti, mis teid üllatavad
Üleküpsed tomatid tekitavad perenaiste seas sageli hämmingut, kuna need ei tundu sobivat värsketesse salatitesse. Kuid just selline maitse ja suhkrusisalduse
4 head põhjust süüa küüslauku, kui oled haige
Ilmselt on igaüks kuulnud küüslaugu positiivsest mõjust tervisele ja sellest, et see võib aidata gripi sümptomite leevendamisel. Küüslauku on traditsiooniliselt
Mida teha küpsetamise järel järele jäänud taignajääkidega: 10 ideed mõistlikuks kasutamiseks
Taignajäägid peetakse sageli köögijäätmeteks, kuid tegelikult on need väärtuslik ressurss loominguliseks tegevuseks. Iga tükikese mõistlik kasutamine aitab säästa toiduaineid ja
Kuidas valmistada jahu sisaldamata kohupiimaküpsiseid: lihtne retsept tervisliku magustoidu valmistamiseks 20 minutiga
Jahu sisaldamata kohupiimaküpsised on muutunud populaarseks alternatiiviks traditsioonilistele küpsetistele tervislikku toitumist järgivatele inimestele. Need ühendavad endas valmistamise lihtsuse ja ilmselge
Kuidas valmistada maitsvat lillkapsast: salat, mida söövad isegi valivad sööjad
Lillkapsas jääb laste toidulaual sageli teenimatult unarusse, andes koha harjumuspärasematele, kuid vähem tervislikele salatitele. Vanemad seisavad silmitsi laste keeldumisega süüa
Mida kiiresti ja maitsvalt kõrvitsast valmistada: 5 lihtsat retsepti ebatavaliste roogade valmistamiseks
Sügishooaeg on traditsiooniliselt seotud kõrvitsate rohkusega, kuid paljud perenaised seisavad silmitsi kulinaarse ideede kriisiga. Nad piirduvad ainult magusa putruga, aimamata
Mida valmistada hommikusöögiks peale kaerahelveste: 5 toitvat ja kiiret ideed rikkalikuks hommikuks
Hommikusöök seostatakse sageli kaerahelveste taldrikuga, kuid kaugeltki mitte kõik ei leia seda maitsvaks või rahuldavaks. See tekitab probleemi neile, kes
Miks muutuvad seened pärast sulatamist kummiseks: kuidas vältida peamist viga niiskusega
Seente vale ettevalmistamine külmutamiseks toob sageli kaasa pettumuse ja väärtusliku saagi kaotuse. Paljud perenaised ei võta arvesse erinevate liikide eripärasid,
Kindel nipp, kuidas vältida halba hingeõhku sibula söömisel
Sibulad on köögis hädavajalikud. Neid leidub lugematutes roogades. Kuid kuigi me neid armastame, on neil üks (ja mitte väike) puudus:
Võitleme raiskamisega: ärge visake porrulaugu rohelist osa ära!
Enamikus retseptides kasutatakse porrulaugu valget osa, kuna see on pehmem ja kiirem küpsema. See on kahju, sest roheline osa on
Avastage samm, mida peaksite alati tegema enne kikerherneste söömist!
Kikerherned on väga populaarsed! Need on rikkad taimsete valkude poolest ja väga odavad! Kuid hoolimata nii paljudest headest omadustest on
Tomatid pakendatakse: nende teekond enne meie taldrikutele jõudmist
Septembri alguses toimub Lõuna-Itaalias palju tomatitega seotud sündmusi. Mul oli õnn veeta paar päeva Campania piirkonnas, et rohkem teada saada
Miks te ei peaks kunagi kartuleid püree tegemiseks segama
Kui olete kunagi kodus püree teinud, kas olete kartuleid seganud? Kuigi see tehnika aitab aega säästa ja elu lihtsamaks teha,
3 nippi tomatikastme happesuse vähendamiseks
Teete kodus tomatikastet ja leiate, et see on liiga hapu? Ärge muretsege, kastet on võimalik pehmendada kolme lihtsa nipiga! Kui
Siin on parim viis lõigatud tomatite säilitamiseks.
Me räägime, kuidas õigesti säilitada eelnevalt lõigatud tomatid. Tomatid on kasutatavad paljudes retseptides . Neid saab kasutada mitmel viisil: lihtsalt
Peakoka nõuanne, kuidas tomatitest vee välja lasta, et need enam vett ei eritaks
Peakokk Juan Arbeláez avaldas veel ühe kulinaarse saladuse: lihtsa nippi, mis muudab teie tomatisalatid täiesti uueks. Oma Instagrami kontol @juanarbelaezchef
Kuidas riisi garneeringuks veatult keeta: täpne vee ja teravilja suhe ideaalse tulemuse saavutamiseks
Ideaalne lahtine riis on suurepärane neutraalne alus paljudele roogadele, kuid selle valmistamine on sageli keeruline. Paljud satuvad kokku kleepuva massi
Kuidas õigesti valmistada tatra: keetmata meetod maksimaalse kasu saamiseks
Inimesed ei tea isegi, et traditsiooniline tatra keetmine hävitab suure osa selle väärtuslikest toitainetest. See lihtne meetod võimaldab säilitada kogu
Mida lisada tainasse ideaalse tekstuuri saavutamiseks: salajane koostisosa pehme küpsise jaoks
Kodused küpsised kuivavad sageli juba järgmisel päeval ära, kaotades oma atraktiivsuse. See probleem on tuttav enamikule koduse küpsetamise austajatele. Põhjus
Miks tuleb tomatite koor eemaldada: koduse pastakastme ühtlase tekstuuri saladus
Koduses valmistatud tomatikaste erineb poest ostetavast kastmest oluliselt maitse sügavuse ja tekstuuri kvaliteedi poolest. Ideaalse tulemuse saavutamise võtmesamm on tomatite
Piimatoodete külmutamine: millised neist ei talu madalaid temperatuure
Külmutamine tundub olevat universaalne viis toodete säilivuse pikendamiseks, kuid piimatoodete puhul see tihti ei õnnestu. Paljud piimatooted muudavad äärmusliku külma
Kuidas valmistada kala aurutades: millised maitsetaimed toovad esile kala maitse, mitte ei varjuta seda
Kala aurutamine on üks tervislikumaid ja dieedisõbralikumaid kuumtöötlemise viise. Selle meetodi puhul tuleb aga maitseainete valikul olla eriti tähelepanelik, et
Mis juhtub, kui kuumutada kreeka pähklit ahjus: sügava maitse ja krõmpsuva tekstuuri saladus
Kodused kondiitrid seisavad silmitsi probleemiga, et valmistooted ei ole piisavalt pähklimaitselised. Toored pähklid on sageli kergelt mõrkja maitsega ega anna
Mida valmistada mustunud banaanidest: 3 ideed tervisliku suhkruvaba magustoidu jaoks
Pehmed ja mustunud banaanid tekitavad sageli soovi need lihtsalt ära visata. Kuid just sellised puuviljad sobivad ideaalselt tervislike ja magusate
Kas teate trikki paberrätikutega, mis aitab salatit kauem värskena hoida?
Kas teile teeb muret, et teie salat muutub kahe päeva pärast mustaks? On olemas väga lihtne viis, kuidas salatit kauem
Selle toitumisspetsialisti sõnul muutuvad teie friikartulid koos nende toodetega tõeliseks tervise liitlaseks.
Eksperdi arvates võivad õigesti valmistatud ja serveeritud friikartulid üllatada ja leida oma koha tasakaalustatud toitumises. Kartulikrõpsud, mis on üldtunnustatud lemmikroog,
Valmistage õhtusöögiks traditsioonilise gratääni asemel paneeritud suvikõrvitsad.
Suvikõrvitsate hooaeg lõpeb paari päeva pärast. Et endale rõõmu teha, valmistage veel üks roog neist köögiviljadest, paneerides need. See on
Ideaalne lillkapsasupp valmistatakse praetud lillkapsast.
Lillkapsas on üks universaalsemaid sügisesi köögivilju. Lillkapsas on oma maheda maitse ja rikkaliku tekstuuri tõttu ideaalne suppi valmistamiseks. See lihtne,
Avokaado on hetkega valmis – proovi seda vispliga peksida!
Avokaado on maitsev ja tervislik lisand salatitele, võileibadele ja smuutidele. Kuid mõnikord võib selle lõikamine olla väsitav ja tüütu, kuid
Eluhäkid, Taimetoitud
Avokaado seemnetest saab valmistada looduslikku, niisutavat juuksehooldusmaski
Kasutage avokaado seemneid niisutava juuksehooldusmaski valmistamiseks. Avokaado seemned sisaldavad antioksüdante ja muid toitaineid, mis muudavad need kasulikuks juuksehoolduses. Ei ole
Naine kannab oma hammastele kollast pastat – see looduslik vahend muudab tema naeratuse säravamaks.
Paljud inimesed asendavad valgendamisvahendid selle seguga. Kurkum on tuntud vürtsina, kuid seda kasutatakse ka koduse ravimina paljude tervisehäirete puhul. Viimastel
Maapinnast kasvavad need on tõeline kiudainete ja rasvhapete allikas. Need sobivad ideaalselt suupisteks, kuna sisaldavad vähe kaloreid.
Nende õrn magus maitse on võitnud tunnustust paljude maailma köökide seas. Lisaks on need rikkad toiteväärtusega. Tigernuts (tuntud ka kui
Neid nimetatakse „elu leivaks”. Sööge päevas vaid paar tükki ja teie süda ja sooled hakkavad paremini töötama.
Daatlid on ajalooliselt mänginud olulist rolli araablaste toidus. Seal nimetatakse neid isegi „elu leivaks” nende rikkaliku toiteväärtuse ja asjaolu tõttu,
Praegu on hooaeg, seega tasub neid eelnevalt kuivatada. Kokku 6 tükki päevas kaitseb südant, parandab seedimist ja rahustab.
Kas ploome tasub süüa ainult seedimisprobleemide korral? Muidugi mitte. See on ainulaadne suupiste, mis on rikas väärtuslike toitainete poolest, mis
Krõbedad kartulid pühapäeva õhtusöögiks. Valmistage need briti moodi.
Ei ole midagi paremat kui kuldne krõbedad kartulid õhtusöögiks. Poolas oleme harjunud keedetud kartulite või kartulipüreega, kuid britid on leiutanud
See on kasulik südamele, parandab seedimist ja naha välimust. Seda võib süüa toorelt või kasutada kartuli asemel.
Keskaja Euroopas oli see populaarsem kui porgand ja peeti afrodisiaakumiks. Vanas Roomas usuti, et selle juur suurendab potentsi, ja väidetavalt
Kuidas teha madala kalorsusega võileib – nutikas leiva asendaja, millest teavad vähesed
Võileivad on juba ammu saanud igapäevase menüü osaks, kuid tavapärast leiba on neis lihtne asendada kergemate ja tervislikumate köögiviljadega. Üks
Ma teen sellest tervislikust teraviljast ja seentest kiire õhtusöögi. See meeldib alati kõigile.
Tatar on mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik. Vähe inimesi teab, et sellest saab teha imelisi roogi. Üks selline
Nende superpuuviljade hooaeg on alanud. Eakatel inimestel tasub neid süüa, sest need kaitsevad südant ja nägemist ning omavad põletikuvastaseid omadusi.
Need on mahlakad, hapu-magusa maitsega ja rikkad väärtuslike toitainete poolest. Räägime minikiividest, mida tuntakse ka aktiniididena. Nüüd on õige aeg
Jook ei ole mõeldud ainult väsinud eakatele inimestele. See leevendab liigesevalu, vähendab põletikku ja annab energiat.
Liigesevalu, põletik ja krooniline väsimus on probleemid, millega puutuvad kokku mitte ainult eakad inimesed, vaid ka aktiivset eluviisi harrastavad noored.
Selle mustadest kroonlehtedest saab teed keeta. See on asendamatu mao- ja nohuvaevuste korral.
See näeb välja nagu eksootiline lill kaugetest maadest, kuid kasvab otse aia taga. Selle värv on nii külluslik, et kunagi
Õitsemise ajal on selle lõhn joovastav ja viljad on tõeline aare. Need tugevdavad immuunsüsteemi, puhastavad ja rahustavad närve.
Toomingapuu on taim, mis on sajandeid inimesi lummanud. Sellel on külluslik aroom ja palju kasulikke omadusi. Poolas pööratakse sellele vähe
Tasub juba praegu korjata ja varuda. Tee kiirendab ainevahetust ja omab põletikuvastaseid omadusi.
Vasilike tee leevendab põletikku, rahustab ja kiirendab ainevahetust. September on viimane võimalus korjata vasilike õisi niidul ja varuda kuivatatud vasilike
Neid võib julgelt kartuli asemel süüa. Nad toimivad aju ja maksa kaitsekilbina.
Vesipähkel, tuntud ka kui Eleocharis dulcis, on taim, millel on palju väärtuslikke raviomadusi ja mis on juba ammu populaarne Aasia
See on juba küps, nii et varuge ja kuivatage seda. Paremat vahendit südame, vereringe ja immuunsüsteemi jaoks pole olemas.
Põõsasmarja vilju saab kasutada mooside, ekstraktide ja teede valmistamiseks. Nii saate toote, mis pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervisele
Need Halloween-roogade ideed panevad lapsed rõõmust kilkama
Kõrvitsapidu meelitab pere noorimaid liikmeid maitsvate maiustustega. Maitsev eelroog rahuldab nende nälga, et nad saaksid hiljem nautida buffee laual olevaid
Ilma segaduse ja vaevata – vaata videot, kuidas lõigata arbuus mugavateks suupisteks
Värske ja mahlane arbuus on kerge suvine maiuspala. Vaata videot, kuidas lõigata arbuus suupisteks ja vältida segadust. Mis oleks, kui
Lumepall-melon on populaarne puuvili, mis võlub oma magusa maitsega
Lumepall-melon ilmus poodide puu- ja köögiviljade riiulitele juuli alguses. Kas olete juba armunud sellesse magusasse uude melonisse, mis on saanud
Rosinad on magus suupiste, mida lisatakse sageli paljudesse roogadesse ja küpsetistesse – kas rosinad sobivad saiakestesse või maksapüreesuppi?
Rosinad on väikesed energiakogud, mida tuntakse eelkõige saiakeste, supi ja maksapüreesuppi koostisosadena. Rosinad sobivad ka paljudesse teistesse roogadesse. Kui teile
Viigimarjad on palju enamat kui lihtsalt ilus dekoratsioon ja suupiste – proovi seda magusat puuvilja salatites ja magustoitudes
Viigimarjad on ilusad ja dekoratiivsed, magusad ja mahlakad. Värsked viigimarjad on parimad eraldi eelroogades, salatites või juustuga. Kuivatatud viigimarjad sobivad
Daatlid on mitmekülgne suupiste – lisage need magusad puuviljad klassikalistesse kookidesse, toorete küpsetiste ja soolaste suupistete hulka.
Daatlid on magusad nagu kommid, meenutavad mett ja on kergelt karamellimaitselised. Daatlid sobivad küpsetamiseks, kuid neid magusaid puuvilju saab ka
Kaki – magus puuvili, mis rõõmustab oma mitmekülgsusega: vaata maitsvaid retsepte!
Kaki meenutab välimuselt tomatit ja maitseb nagu ploom või virsik. See on tervislik toitainete allikas, mis sobib paljudeks toiduvalmistamisviisideks ja
Granaatõunad lisavad salatitele värvi ja kaunistavad magustoite – vaadake, kuidas neid erepunaseid seemneid saab kasutada
Granaatõunad on Lähis-Idas tuntud puuviljad, mille hooaeg on talvekuudel. Seemned koputatakse koorest välja ja lisatakse toitudele, jookidele ja küpsetistele, et
Tunnista küps avokaado kergesti – unusta selle pigistamine!
Tervislikke rasvu ja vitamiine sisaldavad avokaadod on supertoit ja suurepärane lisand teie toidulauale. Kui vaid oskaksite küpset avokaadot ära tunda…
Kolm viisi granaatõuna koorimiseks – kuidas seemneid kergesti eemaldada
Oleme koostanud kolm viisi, kuidas granaatõuna maitsvaid ja tervislikke seemneid kätte saada. Milline meetod on teie lemmik? Granaatõuna koorimise meistriklass?
Persimoni saladus: miks sama vili võib olla kas hapu või meeletult magus
Kakid on puuviljaletis rõõmsad värvilised täpid, mille hooaeg algab sügisel ja jõuab haripunkti novembris ja detsembris. Kas teadsite, et kakid
Kas olete tuttav raskemetalliosakonnast pärit feijoaga? Lõigake see pooleks ja lusikaga võite mahlaka puuvilja otse suhu.
Feijoa on eksootiline tuttav puuviljaosakonnas. Tutvuge feijoaga ja võtke julgelt puuviljaosakonnast üks proovimiseks. Feijoa on tuntud ka kui ananassi guajaav.
Jenni avastas oma vanaema 200 aasta vanuse hapukapsa ja küpsetab nüüd sellega: „Mul tulid rõõmupisarad silma.“
Jenni küpsetab leiba oma perekonna 200 aasta vanusest hapukapsa algainest. 30 aastat seisnud hapukapsa algaine leidmine ja selle taaselustamine oli
See roheline supp asendab teie smuutit ja salatit korraga
Gluteenivaba Taimetoit Koostisosad 4 küpset avokaadot 1–2 küüslauguküünt 0,5 dl laimi- või sidrunimahla jahvatatud musta pipart 1 tl soola 1
Läätsesupp kaalukaotuseks: toitev ja maitsev vaid 15 minutiga
Kiire läätsesuppi saab valmistada 15 minutiga, kasutades külmkapis ja konservides olevaid koostisosi. Supp ei vaja isegi vürtse, kuna soola on
Soomlaste saladus: see supp jahutab ja kosutab paremini kui energiajook
Kurgi supp sobib eelroaks või janu kustutavaks joogiks. Kurgi supp on värske, külmalt serveeritav supp, mis on valmistatud jogurtist, kurgist
Keedetud kartulite koorimine – kaduv kodanikuoskus või lihtne ülesanne?
Kartulite koorimine on lihtne, kui oskad seda teha. Kas see näiliselt lihtne kodanikuoskus on kadumas? Soomlased armastavad kartuleid. Kartulid on
Mango – kuidas ära tunda küpset mangot ja õppida lihtsat viisi selle koorimiseks ja lõikamiseks
Mango on maitsev puuvili, mis sobib hästi nii magusate kui ka soolaste roogade juurde, aga ka eraldi söömiseks. Toored mangod
Gazpacho – Hispaania kuulsaim supp, mis elavdab tapast ja kuumad päevad
Kuumad suvepäevad nõuavad menüüs gazpacho’t! See külm Hispaania supp maitseb tomatite, maasikate ja mandlite järele. Gazpacho pärineb algselt Andaluusiast. See
Lihtne retsept: risotto Milanese samm-sammult kodus
Risotto Milanese on klassikaline Itaalia roog, mida maitsestatakse safraniga. Lisaks safranile maitsestati seda kaunist kollast risotto kunagi muskaatpähkli ja luuüdiga.
Basiiliku säilitamine üllataval viisil – kaks kärbest ühe hoobiga
Basiiliku säilitamine on eriti oluline hilissuvel, kui saak on rikkalik. Samuti võite sel viisil säilitada poodides müüdavat basiilikut hilisemaks kasutamiseks.
Basiilik on soomlaste lemmikmaitsetaim – see võluv vürts sobib peaaegu iga roaga, kaasa arvatud magustoitudega!
Basiilik on soomlaste lemmikmaitsetaim. Selle mahe ja pehme maitse sobib peaaegu iga roaga. Avasta tai basiilik, kaneelbasiilik ja punane basiilik.
Banaanid ja seesamiseemned on lihtne ja tervislik suupiste
See banaanidest ja seesamiseemnetest valmistatud suupiste on kodus lihtne valmistada ja sobib hommikusöögiks või tervislikumaks alternatiiviks magusatele suupistetele. Retsepti jaoks
Valmistage seda leiba mitte ainult pühadeks. See on kiire, lihtne ja väga maitsev.
See lihtne, maitsev ja rikkalik maitsega leib jõhvikate ja apelsinidega sobib ideaalselt igaks päevaks. Vaja on vaid mõned koostisosad –
Köögivili, mida me hindame, kuid ainult puljongis või köögiviljasalatis. Lisaks on see maiuspala südamele ja neerudele.
Peterselli puhul kasutame sagedamini selle maapealset osa – lehti, mitte juurt. Kuid just lehtedel on väga huvitav ja iseloomulik maitse
Õli südame kaitsmiseks ja närvide lõdvestamiseks. Regulaarsel kasutamisel paraneb naha välimus.
Avokaadoõli ei ole lihtsalt moes salatilisand. See on tõeline terviseallikas, mis toetab südant, rahustab närvisüsteemi ja parandab naha seisundit. Tänu
Bao-leivad ja kaks maitsvat täidist
Bao-leivad on Aasia vasted hamburgeritele. Valmis bao-leivad müüakse poodides, valmis aurutamiseks ja täitmiseks. Bao-saiakeste täidiseks sobivad nii liha kui ka
Tervislik ja valgurohke tofu teriyaki igapäevaseks toiduks
Teriyaki tofu võlub oma magusa ja soolase maitsega. Pange tähele, et krõbeda ja maitsva tofu saladus peitub selle kuivatamises. Mähkige
Sa ei usu seda, aga guacamole’t saab teha ka ilma avokaadota
Herneguacamole tuleks valmistada paar tundi enne serveerimist, et maitsed saaksid seguneda. Valmistamisaeg: alla 30 minuti Kogus: 4 Koostisosad 450 g
Lihtne spargli ja pecorino salati retsept 10 minutiga
Kui spargel on hooajal, tasub värsket sparglit mitmel moel kasutada. See lihtne salat, mis sobib eelroaks või lisandiks, saab oma
Kiired nipid, et Bibimbap alati maitsev ja värske jääks
Bibimbap on Korea segatud riisiroog. Riisi segatakse liha, köögiviljad ja vürtsikas kaste. Bibimbapi hing on sõltuvust tekitav kastmes, mis on
Mandariin, satsuma või klementiin – kas oskate neid väikeseid tsitrusvilju üksteisest eristada?
Kas mäletate, kuidas need väikesed tsitrusviljad üksteisest erinevad? Oleme koostanud nimekirja omadustest, mis aitavad teil kindlaks teha, kas tegemist on
Kas teate, mis vahe on greibil ja veriapelsinil? Lisage oma toitudesse värskeid tsitrusvilju
Greip ja veriapelsin on hapukad tsitrusviljad, mida serveeritakse sageli hommikusöögil mahla või söödakse niisama, kuid need sobivad ka salatitesse, jookidesse
Yuzu puuvili on Jaapanis ja mujal maailmas väga populaarne – milleks seda populaarseid tsitrusvilja saab kasutada?
Yuzu puuvili on sidruni ja mandariini ristand, millel on uskumatult mitmekülgne maitse ja kasutusvõimalused. Soomes haruldane yuzu on värske, eksootiline
Kumkvatid sobivad kaunistuseks ja toiduvalmistamiseks – need miniatuursed tsitrusviljad on maitselt nii magusad kui ka hapukad.
Kumkvatid on puuviljade seas ühed väikseimad, kuid neid ei tohi alahinnata. Need imeliselt aromaatseid puuviljad sobivad paljudeks kasutusaladeks. Oleme koostanud
Bergamot on leidnud tee vannitoast kööki – tsitrusviljad lisavad sügavust paljudele tuttavatele roogadele
Bergamot on eriline tsitrusvilja, kuna seda kasvatatakse peamiselt selle koorest saadava eeterliku õli pärast. Viimastel aastatel on aga selle puuvilja
See on rohkem kui lihtsalt suupiste. Uuri, kuidas see puuvili võib aidata su liigeseid.
See on magus, mahlane ja eksootiline. Aga ananass pole lihtsalt maitsev suupiste: tasakaalustatud toitumise osana võib see aidata leevendada mõningaid
Kas olete koristanud rohelisi ube? Valmistage neist hapukapsas või salat
Kas teil on neid korvi täis? Valmistage rohelistest ubadest maitsvaid traditsioonilisi ja vähem tuntud roogasid. Need maitsevad hästi nii hapukapsana
Täiuslik maitse: vürtsikad paprikad äädika ja küüslauguga
Mõnikord on just lihtsus see, mis jätab suurima mulje. Vürtsikad paprikad, mis on marineeritud küüslaugus ja äädikas, on just selline