Joogid

Mis juhtus? Et kuuma ilmaga end jahutada, joovad täiskasvanud ja eriti lapsed slushies – värvilisi jooke purustatud jääga, mida saab

Julija Steponavičiūtė proovis kurkumalatte esimest korda mõni aasta tagasi Berliinis ja armus sellesse joogisse kohe. Julijale meeldis see juba esimesest

Mais hakkavad poodides ja turgudel üha sagedamini ilmuma maasikad. Need maitsvad puuviljad sobivad ideaalselt kokteili valmistamiseks. Võite valmistada seda teiseks

Aed võib olla tõeline tervisliku taimede varamu. Üks neist on melissa, mis on tuntud oma intensiivselt roheliste lehtede ja aromaatse

Spinat on üks tervislikumaid köögivilju, mis meil saadaval on. See on toitainete varamu ja sisaldab vähe kaloreid. Kas klassikaline spinat

Mate on üks tänapäeva trendikaid infusioone. Peale selle viraliteedi on see täis kasu, mida tasub teada, samuti valmistamise „rituaal“. Kui

Maaliline Sardiinia on Itaalia saar, mis asub Vahemeres. See koht rõõmustab turiste oma kaunite vaadete, päikesepaistelise ilma ja sinise veega.

Kurkumaga smuuti kauss on suurepärane idee päeva alustamiseks. See on valmis vaid 10 minutiga ja sisaldab rohkelt toitaineid, mis on

Seda maitsvat infusiooni, mis on täis väärtuslikke omadusi, on tuntud juba iidsetest aegadest peale. Tänapäeval kogub see tunnustust kogu maailmas.

Kujutage ette, et teil on käeulatuses kaks lihtsat ravimtaime, mis võivad teie ärevust taltsutada, stressi vastu võidelda ja isegi teie

Kui elu kiireneb ja stress näib olevat igapäevase elu lahutamatu kaaslane, otsivad üha enam inimesi looduslikke viise lõõgastumiseks ja taastumiseks.

Nii nagu kevadel propageeritakse trende meigis, riietuses või sisekujunduses, nii visatakse ringi ka sõna detox. Kes ei detoxi tee, see

Pähkleid teavad kõik, kuid vähesed arvavad, et tõeline jõud võib olla peidetud mitte tuuma, vaid selle vahele – õhukestesse tumedatesse

Männiokste tinktuur on tõeline eliksiir otse metsast – vaiguga lõhnav, täis tervist andvat jõudu ja pudelisse suletud nagu kõige väärtuslikum

Açai ja granaatõuna tervislikkus granaatõunamahlaga. Brasiillased populariseerisid esimesena toitva Amazonase açai marja. See smuuti kasutab ära selle antioksüdante ning sisaldab

Kui sa arvasid, et parim jook ajule on kuum šokolaad või kakao, siis sa eksisid. On olemas midagi palju efektiivsemat

Sa tutvud Ikaria saare kohviga ja ei jõua enam selle järele, mida tavaliselt joote. Tänu erilisele valmistusele võib see pikendada

Tass kohvi hommikul mõjub organismile kasulikult. See annab energiat, toetab mälu ja keskendumisvõimet, aitab stabiliseerida veresuhkru taset ja kiirendab ainevahetust.

Igapäevase vedeliku tarbimise tähtsus on hästi teada. Siiski saate seda veelgi kasulikumaks muuta – tänu märkamatule looduslikule ainele, millel on

Kaalu kaotamine ei ole nii lihtne, kui see võib tunduda. Probleemid tekivad eriti siis, kui ainevahetus hakkab aeglustuma. Ma olen

Kaks ikoonilist õlletehast Saksamaal Bambergis säilitasid selle stiili. Käsitööõlletootjad kogu maailmas tegelevad nüüd taas ajaloolise meetodiga. Õlle peamised koostisosad on

Võilillejuur on üks kõige kergemini kättesaadavatest ravimiressurssidest – see kasvab peaaegu kõikjal ja selle omadused on üllatavalt võimsad. Mahla kujul

Hommikul tühja kõhuga võetuna annab see smuuti suurepärase küllastustunde ja säilitab energiataseme kogu päeva jooksul. Enne kui loed edasi, peame

Tihtipeale peetakse seda tavaliseks umbrohuks. Siiski on harilikul tähelillel erakordsed tervist parandavad omadused. Seda võib leida peaaegu kõikjal – niitudel,

Kujutage ette, et on olemas jook, mis avab salajase ukse tõhusamale kaalulangusele ja samal ajal hellitab teie soolestikku nagu parim

See on imelill, mis on tuntud juba alates piibellikest aegadest. Sajandite jooksul on seda kasutatud paljude tervisehädade puhul, kuid aja

Mõnikord piisab tõesti vähesest, et parandada oma meeleolu ja parandada peaaegu kogu keha toimimist. Üks populaarne toitumisnõustaja on jaganud internetikasutajatega

Selles tees on vaid neli koostisosa, kuid lõputu kasu tervisele. Nii valmistab seda toitumisnõustaja Blanca García Orea. Taimeteede maailm on

Kevadel ihkab enamik meist midagi kerget, värsket ja rohelist. Ja see on just õige aeg proovida „suppi“ – midagi supi

Smuutid ja puuviljasmuutid on huvitav täiendus tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele. Eraldi äramärkimist väärib kaera smuuti kiiviga. See on maitsev, sisaldab

See jook lõi nõukogude ajal populaarsusrekordeid, kuid nüüdseks on see juba unustusehõlma vajunud. See on suurepärane ainevahetuse kiirendamiseks ja immuunsuse

Kas kannatad seedehäirete all ja sinu soolestiku mikrobioom karjub abi järele? On olemas lihtne, sajandite jooksul katsetatud viis, kuidas seda

Tass kohvi on paljude meist igapäevane rituaal, kuid mis juhtub, kui lisada sellele… koorene puuvili? Nii sündis avolatte – jook,

Jah, peale kohvi ja taimeteede on olemas ka muid koduseid jooke, mis aitavad hommikul energiat suurendada. Me otsime kogu oma

Otsid midagi, mis aitaks vähendada kolesterooli, toetaks seedimist ja oleks veel hea maitsega? Unusta kallid toidulisandid. Lahendus on lihtsam, kui

Rühm YouTubereid on paljastanud maailma kõige tervislikuma joogi, mis on tõenäoliselt juba sinu köögis olemas – ja see ei ole

Mida lisada teele, et muuta see tervislikumaks ja maitsvamaks Kui teejoomisest on saanud sinu jaoks igapäevane rituaal, siis ilmselt hindad

Eestis kasvab ta niitudel ja karjamaadel ning on ka populaarne ilutaim. Aga kas teadsid, et harilik astelpaju on ka söödav

See maitsev keefiri smuuti magusate vaarikate ja linaseemnetega on idee maitsvaks hommikusöögiks, kiireks vahepalaks või tervislikuks magustoiduks. See on tõeline

Täna tahame teile pakkuda midagi maitsvat, tervislikku ja tõhusat – eriti kui soovite veidi kaalust alla võtta. Keefiri ja kurkumi

Alates sellest ajast, kui olen hommikusöögiks seda teed joonud, tunnen end energilisemana ja eelkõige olen õppinud oma veresuhkrut kontrollima. Tunnistan:

Rahustab sind, rahustab närve ja mõjub suurepäraselt sinu keha tervisele. Kui sul on iga päev palju tegemist, on hea lõõgastuda

Kasemahl on võimas looduslik eliksiir, mis tugevdab organismi varakevadel. See sobib suurepäraselt kevadise pööripäeva mõjude leevendamiseks, ainevahetuse reguleerimiseks, neeruhaiguste raviks,

Kõik, kes pole seda kombinatsiooni varem proovinud, peaksid seda proovima. Kohv koos kakaoga ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka

Kevadieelsel perioodil toodab sarapuu mehelisi õisi, mida on lihtne mitte märgata, hoolimata nende erakordsest tervist parandavast potentsiaalist. Õigel ajal korjatud

Rohelist teed on aastaid peetud üheks maailma kõige tervislikumaks joogiks. Soba Cha on aga juba mõnda aega olnud üha populaarsem.

Otsid looduslikku viisi, kuidas kaitsta oma südant ja alandada kolesterooli taset? Sa ei pea kulutama varandust toidulisanditele! Jõua lihtsalt selle

Kuigi erinevad automaatsed kohvimasinad teevad imet, ei saa mõned meist ikka veel „ausast türklasest“ piisavalt. Ärge eksige, see, mida me

Linaseemned on paljude tervisehädade raviks. Üks selle kõige enam hinnatud omadusi on ainevahetuse toetamine ja parandamine ning soodne mõju südame-veresoonkonnale.

Oxymel on jook, mis sisaldab rikkalikult väärtuslikke toitaineid. Selle tarbimine kevadise pööripäeva ajal tugevdab teie keha ja parandab seega oluliselt

Sigur on rikkalike raviomadustega taim. Tänu oma arvukatele toimeainetele on ta hinnatud ravimtaimede ja loodusliku meditsiini valdkonnas. Kuidas saame selle

Juuste väljalangemine võib olla erinevate tegurite, sealhulgas hormonaalsete muutuste, stressi, toitainete puuduse või juuksefolliikuleid nõrgestavate haiguste tulemus. Kui teie juuste

Igal aastal on uusi trende, mis tulevad kiiresti moodi ja kaovad sama kiiresti. Kuid on üks element, mis ei ole

Napsake seda toitaineterohket smuutit, et alustada päeva õigesti. Päeva alustamine meie rohelise smuuti retseptiga on maitsev viis, kuidas laadida oma

Mitte väga ammu, kui keegi koduses majapidamises nakkuse sai, ei suunatud esimesed sammud apteeki. Parim lahendus oli soe padi, supp

Aknast väljas hakkab juba soojemaks muutuma. Nii et kui soovid värskendavat ja aromaatset jooki, mida on lihtne valmistada, sobib see

Kas smuutisse saab lisada datleid? Sa võid ja isegi peaksid. Maitsvad ja looduslikult magusad datlid on suurepärane lisa tervislikule smuutile,

Märkamatul rohelisel pulbril on nii palju tervist edendavaid omadusi, mida praktiliselt igaüks võiks kasutada. Chlorella on rohevetikas, mida on tunnistatud

Kompott oli vanaema juures iga õhtusöögi lahutamatu osa. Otse aiast pärit puuviljadest valmistatud kompotil oli väga tervisliku joogi maine. Kommunismi

Spinatimahl on tervisliku eluviisi austajate seas juba ammu populaarne. Selle rikkalik toitaineline koostis teeb sellest tõelise vitamiinipommi, mis toetab organismi

Suuvähi juhtude arv on viimase 10 aasta jooksul suurenenud koguni 25% võrra. Eestis diagnoositakse igal aastal veel 1000 juhtumit ja

Üks klaas värskelt pressitud apelsinimahla päevas on kindel süsti C-vitamiini, looduslikku tuge südamele ja luudele ning igapäevane annus energiat. Aga

Lihavõttepühad on vaid kuu aja kaugusel – enamik meist kasutab seda aega traditsiooniliselt selleks, et teha kevadine detox ja muuta

See väike, märkamatu vili ei julgusta kõiki oma välimusega. Kuivatatuna meenutab ta pipart, kuid maitseb hoopis teisiti. Valmistage sellest infusioon

Kas teadsid, et köögi aknalaual saab kasvatada täiuslikku abinõu seedetrakti probleemide vastu? Me räägime rosmariinist, mis ei ole mitte ainult

Kohv, millega saab päeva hästi alustada, on paljude inimeste jaoks hädavajalik. See on aromaatne, energiat andev ja võib aidata ainevahetust

Sidrunmelissi infusioon on jook, millele tavaliselt omistatakse rahustavaid omadusi. Selgub, et see ravimtaim võib aidata ka unetuse või kõrge vererõhu

Mis on rootslaste tervise saladus? Nende saladus on regulaarne munaga kohvi tarbimine. See aromaatne jook mitte ainult ei anna energiat

Kaalulangetamise dieedil ei ole oluline mitte ainult see, mida me sööme, vaid ka see, millised joogid on meie menüüs. Eelkõige

Seda mahla lisatakse peamiselt toidulisandina erinevatele jookidele. Selgub, et iseseisvalt juues võib see anda kehale suurt tuge. See mõjub väsimusele,

Mustal kohvil – nagu teada – on tervisele kasulikud omadused. Kuid selgub, et rohelisel kohvil on selles osas veidi rohkemat

Klorofüll on orgaaniline ühend, mida leidub rohelistes taimedes, näiteks lehtkapsas, salatis ja spinatis. See on looduslik antioksüdant, millel on võimsad

Selle vürtsiga jook tervislikuks seedimiseks toetab ainevahetust ja parandab soolestiku tööd. Looduslikud koostisosad aitavad puhastada keha, tugevdavad immuunsust ja on

Kohvi eriline maitse ei meeldi kõigile. Siiski on kofeiin, mida ta sisaldab, sageli põhjus, miks me seda joome. Kui oled

Mõnikord jätab kohv kibeda järelmaitse, isegi kui kasutad kalleid ube. Lahendus on lihtsam kui tundub: näputäis söögisoodat muudab su joogi

Puu- ja köögiviljamahlade joomist seostatakse sageli tervisliku eluviisiga ja keha puhastamisega. Hiljutised uuringud on aga näidanud, et mahlakuurid võivad häirida

Keefir, kergelt hapukas, kreemjas jook, on aastaid saatnud paljusid meist oma igapäevases toitumises. Kuigi see on juba iseenesest tõeline probiootiline

Kuigi roheline õlu ei ole iiri traditsioon ja Iirimaal ei näe seda, välja arvatud rahvarohketes kohtades, on see siiski ülemaailmselt

Muutlikud ilmad viitavad sellele, et köha ja ummikute probleemid ei pruugi veel läbi olla. Kuid allergiahooaeg on juba käes. Ja

Pole saladus, et sellel, mida me sööme ja joome, on suur mõju meie tervisele ja heaolule. Looduslikest koostisosadest valmistatud kodused

Kohvile alternatiive otsides võime muu hulgas kohata jooki, millele on lisatud macajuurt. Mõnede sõnul on see justkui looduslik energialisaator kehale.