Joogid

Selles tees on vaid neli koostisosa, kuid lõputu kasu tervisele. Nii valmistab seda toitumisnõustaja Blanca García Orea. Taimeteede maailm on […]

Kevadel ihkab enamik meist midagi kerget, värsket ja rohelist. Ja see on just õige aeg proovida „suppi“ – midagi supi

Smuutid ja puuviljasmuutid on huvitav täiendus tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele. Eraldi äramärkimist väärib kaera smuuti kiiviga. See on maitsev, sisaldab

See jook lõi nõukogude ajal populaarsusrekordeid, kuid nüüdseks on see juba unustusehõlma vajunud. See on suurepärane ainevahetuse kiirendamiseks ja immuunsuse

Kas kannatad seedehäirete all ja sinu soolestiku mikrobioom karjub abi järele? On olemas lihtne, sajandite jooksul katsetatud viis, kuidas seda

Tass kohvi on paljude meist igapäevane rituaal, kuid mis juhtub, kui lisada sellele… koorene puuvili? Nii sündis avolatte – jook,

Jah, peale kohvi ja taimeteede on olemas ka muid koduseid jooke, mis aitavad hommikul energiat suurendada. Me otsime kogu oma

Otsid midagi, mis aitaks vähendada kolesterooli, toetaks seedimist ja oleks veel hea maitsega? Unusta kallid toidulisandid. Lahendus on lihtsam, kui

Rühm YouTubereid on paljastanud maailma kõige tervislikuma joogi, mis on tõenäoliselt juba sinu köögis olemas – ja see ei ole

Mida lisada teele, et muuta see tervislikumaks ja maitsvamaks Kui teejoomisest on saanud sinu jaoks igapäevane rituaal, siis ilmselt hindad

Eestis kasvab ta niitudel ja karjamaadel ning on ka populaarne ilutaim. Aga kas teadsid, et harilik astelpaju on ka söödav

See maitsev keefiri smuuti magusate vaarikate ja linaseemnetega on idee maitsvaks hommikusöögiks, kiireks vahepalaks või tervislikuks magustoiduks. See on tõeline

Täna tahame teile pakkuda midagi maitsvat, tervislikku ja tõhusat – eriti kui soovite veidi kaalust alla võtta. Keefiri ja kurkumi

Alates sellest ajast, kui olen hommikusöögiks seda teed joonud, tunnen end energilisemana ja eelkõige olen õppinud oma veresuhkrut kontrollima. Tunnistan:

Rahustab sind, rahustab närve ja mõjub suurepäraselt sinu keha tervisele. Kui sul on iga päev palju tegemist, on hea lõõgastuda

Kasemahl on võimas looduslik eliksiir, mis tugevdab organismi varakevadel. See sobib suurepäraselt kevadise pööripäeva mõjude leevendamiseks, ainevahetuse reguleerimiseks, neeruhaiguste raviks,

Kõik, kes pole seda kombinatsiooni varem proovinud, peaksid seda proovima. Kohv koos kakaoga ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka

Kevadieelsel perioodil toodab sarapuu mehelisi õisi, mida on lihtne mitte märgata, hoolimata nende erakordsest tervist parandavast potentsiaalist. Õigel ajal korjatud

Rohelist teed on aastaid peetud üheks maailma kõige tervislikumaks joogiks. Soba Cha on aga juba mõnda aega olnud üha populaarsem.

Otsid looduslikku viisi, kuidas kaitsta oma südant ja alandada kolesterooli taset? Sa ei pea kulutama varandust toidulisanditele! Jõua lihtsalt selle

Kuigi erinevad automaatsed kohvimasinad teevad imet, ei saa mõned meist ikka veel „ausast türklasest“ piisavalt. Ärge eksige, see, mida me

Linaseemned on paljude tervisehädade raviks. Üks selle kõige enam hinnatud omadusi on ainevahetuse toetamine ja parandamine ning soodne mõju südame-veresoonkonnale.

Oxymel on jook, mis sisaldab rikkalikult väärtuslikke toitaineid. Selle tarbimine kevadise pööripäeva ajal tugevdab teie keha ja parandab seega oluliselt

Sigur on rikkalike raviomadustega taim. Tänu oma arvukatele toimeainetele on ta hinnatud ravimtaimede ja loodusliku meditsiini valdkonnas. Kuidas saame selle

Juuste väljalangemine võib olla erinevate tegurite, sealhulgas hormonaalsete muutuste, stressi, toitainete puuduse või juuksefolliikuleid nõrgestavate haiguste tulemus. Kui teie juuste

Igal aastal on uusi trende, mis tulevad kiiresti moodi ja kaovad sama kiiresti. Kuid on üks element, mis ei ole

Napsake seda toitaineterohket smuutit, et alustada päeva õigesti. Päeva alustamine meie rohelise smuuti retseptiga on maitsev viis, kuidas laadida oma

Mitte väga ammu, kui keegi koduses majapidamises nakkuse sai, ei suunatud esimesed sammud apteeki. Parim lahendus oli soe padi, supp

Aknast väljas hakkab juba soojemaks muutuma. Nii et kui soovid värskendavat ja aromaatset jooki, mida on lihtne valmistada, sobib see

Kas smuutisse saab lisada datleid? Sa võid ja isegi peaksid. Maitsvad ja looduslikult magusad datlid on suurepärane lisa tervislikule smuutile,

Märkamatul rohelisel pulbril on nii palju tervist edendavaid omadusi, mida praktiliselt igaüks võiks kasutada. Chlorella on rohevetikas, mida on tunnistatud

Kompott oli vanaema juures iga õhtusöögi lahutamatu osa. Otse aiast pärit puuviljadest valmistatud kompotil oli väga tervisliku joogi maine. Kommunismi

Spinatimahl on tervisliku eluviisi austajate seas juba ammu populaarne. Selle rikkalik toitaineline koostis teeb sellest tõelise vitamiinipommi, mis toetab organismi

Suuvähi juhtude arv on viimase 10 aasta jooksul suurenenud koguni 25% võrra. Eestis diagnoositakse igal aastal veel 1000 juhtumit ja

Üks klaas värskelt pressitud apelsinimahla päevas on kindel süsti C-vitamiini, looduslikku tuge südamele ja luudele ning igapäevane annus energiat. Aga

Lihavõttepühad on vaid kuu aja kaugusel – enamik meist kasutab seda aega traditsiooniliselt selleks, et teha kevadine detox ja muuta

See väike, märkamatu vili ei julgusta kõiki oma välimusega. Kuivatatuna meenutab ta pipart, kuid maitseb hoopis teisiti. Valmistage sellest infusioon

Kas teadsid, et köögi aknalaual saab kasvatada täiuslikku abinõu seedetrakti probleemide vastu? Me räägime rosmariinist, mis ei ole mitte ainult

Kohv, millega saab päeva hästi alustada, on paljude inimeste jaoks hädavajalik. See on aromaatne, energiat andev ja võib aidata ainevahetust

Sidrunmelissi infusioon on jook, millele tavaliselt omistatakse rahustavaid omadusi. Selgub, et see ravimtaim võib aidata ka unetuse või kõrge vererõhu

Mis on rootslaste tervise saladus? Nende saladus on regulaarne munaga kohvi tarbimine. See aromaatne jook mitte ainult ei anna energiat

Kaalulangetamise dieedil ei ole oluline mitte ainult see, mida me sööme, vaid ka see, millised joogid on meie menüüs. Eelkõige

Seda mahla lisatakse peamiselt toidulisandina erinevatele jookidele. Selgub, et iseseisvalt juues võib see anda kehale suurt tuge. See mõjub väsimusele,

Mustal kohvil – nagu teada – on tervisele kasulikud omadused. Kuid selgub, et rohelisel kohvil on selles osas veidi rohkemat

Klorofüll on orgaaniline ühend, mida leidub rohelistes taimedes, näiteks lehtkapsas, salatis ja spinatis. See on looduslik antioksüdant, millel on võimsad

Selle vürtsiga jook tervislikuks seedimiseks toetab ainevahetust ja parandab soolestiku tööd. Looduslikud koostisosad aitavad puhastada keha, tugevdavad immuunsust ja on

Kohvi eriline maitse ei meeldi kõigile. Siiski on kofeiin, mida ta sisaldab, sageli põhjus, miks me seda joome. Kui oled

Mõnikord jätab kohv kibeda järelmaitse, isegi kui kasutad kalleid ube. Lahendus on lihtsam kui tundub: näputäis söögisoodat muudab su joogi

Puu- ja köögiviljamahlade joomist seostatakse sageli tervisliku eluviisiga ja keha puhastamisega. Hiljutised uuringud on aga näidanud, et mahlakuurid võivad häirida

Keefir, kergelt hapukas, kreemjas jook, on aastaid saatnud paljusid meist oma igapäevases toitumises. Kuigi see on juba iseenesest tõeline probiootiline

Kuigi roheline õlu ei ole iiri traditsioon ja Iirimaal ei näe seda, välja arvatud rahvarohketes kohtades, on see siiski ülemaailmselt

Muutlikud ilmad viitavad sellele, et köha ja ummikute probleemid ei pruugi veel läbi olla. Kuid allergiahooaeg on juba käes. Ja

Pole saladus, et sellel, mida me sööme ja joome, on suur mõju meie tervisele ja heaolule. Looduslikest koostisosadest valmistatud kodused

Kohvile alternatiive otsides võime muu hulgas kohata jooki, millele on lisatud macajuurt. Mõnede sõnul on see justkui looduslik energialisaator kehale.

Joo seda tavalise musta tee asemel ja sa tunned olulist erinevust. See eriline tõmmis noorendab ja puhastab keha. Südamele mõjub

Cotsfoot taim on taim, mida tasub koguda, kui ta hakkab õitsema. See on aardelaegas ainetest, mis aitavad organismil tulla toime

Kohviekspert on avastanud üllatava tehnika, mis veenab inimese aju, et kohv on tegelikult magus, mitte mõru. Üllatavalt soovitab ta kohvist

Pärast viiekümnendat vajab keha erilist hoolt, mida saad anda talle lihtsa, kuid tõhusa joogiga. Kaks lihtsat koostisosa võivad muuta teie

Seda nimetatakse mõnikord kreeka heinaks, lambaläätseks või kreeka ristikheina. Palju tuttavlikumalt kõlav aed-liivatee on paljude kasulike omadustega taim. Nende hulgas

Teadlased on läbi viinud uuringu ja nimetanud kõige kasulikuma joogi eakatele. See on piim. Teadlased on tõestanud, et selle regulaarne

Petipiim on uus supertoit, mis on kokandusblogisid ja veebilehti tormiliselt vallutamas. Petipiimast saab valmistada hulgaliselt maitsvaid roogasid ja maiustusi ning

Sellise kohvikombinatsiooni soovituse nägemine võib olla tõeline üllatus. Kuigi see ei kõla hästi, teeb see kehaga tõelisi imesid. See sulatab

See on eelarvesõbralik, lihtne ja toitev alternatiiv poest ostetud kohvikoorele, mis on valmistatud vaid 3 koostisosaga. Ma võtan oma kohvi

Kunagi oli see jook igas kodus olemas. See oli üks populaarsemaid jooke kommunismi ajal. Kuigi see on nüüdseks minevikku jäänud,

Kohv on jook, milleta paljud inimesed ei kujuta oma hommikuid ette. Pole ime – see mitte ainult ei maitse hästi,

Soovid teada, millised joogid on parimad kaalu langetamisel? Loomulikult on vesi peamine; täiskasvanud peaksid tarbima umbes kaks liitrit päevas. Lisaks